iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 02.01. | kolo/spinn | 1 | 23 km | 01:09:00 | 20 km/h | 0 | 0 | spinning | ||||||||
Út | 01.01. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
kolo/spinn | 2 | 23 km | 01:09:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Po | 31.12. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+4,8+1,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 18 km | 00:54:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
01. týden | 72,7 km (10875 kroků) |
03:12:00 | 22,7 km/h | ||||||||||||||
Ne | 30.12. | chůze | 1 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,5+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 16,5 km | 00:50:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
So | 29.12. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1,5+1,1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Pá | 28.12. | chůze | 1 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:52:30 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Čt | 27.12. | chůze | 1 | 6,4 km (8000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,5+1,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
St | 26.12. | chůze | 1 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+4,3+0,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 21,5 km | 01:05:00 | 19,8 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Út | 25.12. | chůze | 1 | 1,7 km (2125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 17,5 km | 00:53:40 | 19,6 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Po | 24.12. | chůze | 1 | 1,1 km (1375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,8 | ||||||||
52. týden | 133,9 km (26125 kroků) |
05:41:10 | 02:33 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.12. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 3,5+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 19 km | 00:57:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
So | 22.12. | chůze | 1 | 1,8 km (2250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,7+0,8 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 17 km | 00:50:30 | 20,2 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Pá | 21.12. | chůze | 1 | 1,6 km (2000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,1+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 01:00:00 | 20 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
Čt | 20.12. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,3+0,1+4,7+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 19 km | 00:56:30 | 20,2 km/h | 0 | 0 | trenažér | ||||||||||
St | 19.12. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4,3+0,7 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 16 km | 00:48:30 | 19,8 km/h | 0 | 0 | trenažér |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
84 |
85 |
86 |
87 |
88 |
89 |
90 |
91 |
92 |
93 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |