iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 16.01. chůze 1 5,9 km
(7375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,5+0,7
    kolo/spinn 2 14 km 00:43:00 19,5 km/h 0 0 spinning
Út 15.01. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+4,2
    kolo/spinn 2 24 km 01:12:00 20 km/h 0 0 spinning
Po 14.01. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 19,5 km 00:58:30 20 km/h 0 0 spinning
03. týden     74,2 km
(20875 kroků) 		02:53:30 02:20 / km  
Ne 13.01. chůze 1 1,2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    kolo/spinn 2 18 km 00:55:00 19,6 km/h 0 0
So 12.01. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1
    kolo/spinn 2 21 km 01:03:00 20 km/h 0 0 spinning
Pá 11.01. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,8+0,1+3,1+0,1
    kolo/spinn 2 19,5 km 00:58:00 20,2 km/h 0 0 spinning
Čt 10.01. chůze 1 4,8 km
(6000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+1
    kolo/spinn 2 19,5 km 00:58:30 20 km/h 0 0 spinning
St 09.01. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+0,1+1
    kolo/spinn 2 22,5 km 01:08:00 19,9 km/h 0 0 spinning
Út 08.01. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,7+1,8+1,2+1,7+1
Po 07.01. běh 1 5,9 km 00:00:00 0 0 0 0,7+0,9+4,2+1
    kolo/spinn 2 20 km 01:00:00 20 km/h 0 0 spinning
02. týden     150,8 km
(30500 kroků) 		06:02:30 02:24 / km  
Ne 06.01. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,2
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:58:00 19,1 km/h 0 0 spinning
So 05.01. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+4,4+0,7
    kolo/spinn 2 17 km 00:51:00 20 km/h 0 0 spinning
Pá 04.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,7+0,7
    kolo/spinn 2 18 km 00:54:00 20 km/h 0 0 spinning
Čt 03.01. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+0,9
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:56:00 19,8 km/h 0 0 spinning
St 02.01. chůze 1 9,2 km
(11500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+3+5+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 83 | 84 | 85 | 86 | 87 | 88 | 89 | 90 | 91 | 92 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km