iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 22.09. kolo/spinn 1 7 km 00:13:00 32,3 km/h 0 0 spinning (3,3,3)
So 21.09. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+0,7
Pá 20.09. chůze 1 3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 33,4 km 01:00:00 33,4 km/h 0 0 spinning B3
    kolo/spinn 3 6 km 00:11:37 31 km/h 0 0 spinning (3,3,3)
Čt 19.09. chůze 1 9,5 km
(11875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,6+0,4+1,6+5+0,7
St 18.09. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1
    kolo/spinn 2 27 km 00:50:00 32,4 km/h 0 0 spinning B4
    kolo/spinn 3 15,1 km 00:28:54 31,3 km/h 0 0 spinning (3,3,3,3,3,3)
Út 17.09. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,4+1,5
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning B3
Po 16.09. chůze 1 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+5,3+0,1
    kolo/spinn 2 27,2 km 00:50:00 32,6 km/h 0 0 spinning B4
    kolo/spinn 3 4 km 00:06:57 34,5 km/h 0 0 spinning (1,1)
38. týden     173,8 km
(36375 kroků) 		04:30:28 38,6 km/h  
Ne 15.09. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+1,5
So 14.09. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5
Pá 13.09. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2+1,1
Čt 12.09. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,6+2+1,5
    kolo/spinn 2 33 km 01:00:00 33 km/h 0 0 spinning B4
St 11.09. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4+1,5
Út 10.09. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,6+2,4+1,5
    kolo/spinn 2 30,3 km 01:00:00 30,3 km/h 0 0 spinning B4
Po 09.09. chůze 1 6,8 km
(8500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 34,8 km 01:00:00 34,8 km/h 0 0 spinning B3
37. týden     130,7 km
(40750 kroků) 		03:00:00 01:23 / km  
Ne 08.09. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,5+1,5
So 07.09. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,1+1,5
    kolo/spinn 2 30,9 km 01:00:00 30,9 km/h 0 0 spinning B4
    kolo/spinn 3 10,3 km 00:20:00 30,9 km/h 0 0 spinning B1
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km