iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:53:38 | 33,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,9,1,7,1,5,1,3,1,2,1) | |||||||
Čt | 01.08. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:52:54 | 34 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,5,1,5,1,5,1,5,1,5,1) | |||||||||
St | 31.07. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,5 | ||||||||
Út | 30.07. | chůze | 1 | 6,2 km (7750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1+3+1,5 | ||||||||
Po | 29.07. | chůze | 1 | 5,9 km (7375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+5+0,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:44:35 | 33,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,5,1,3,5,1,3,1) | |||||||||
31. týden | 101,9 km (21125 kroků) |
02:31:07 | 40,5 km/h | ||||||||||||||
Ne | 28.07. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+1 | ||||||||
So | 27.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,4+1,2 | ||||||||
Pá | 26.07. | běh | 1 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 50 km | 01:30:16 | 33,2 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,2,3,4,1,2,3,4,1,2,3,4,1,2,3,4,1,1) | |||||||||
Čt | 25.07. | chůze | 1 | 1,4 km (1750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7 | ||||||||
St | 24.07. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,3 | ||||||||
Út | 23.07. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:49 | 31,4 km/h | 0 | 0 | spinning | /1.3.5.1.3.5.1.3.1) | |||||||||
Po | 22.07. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3+1,2 | ||||||||
30. týden | 92,8 km (18250 kroků) |
02:18:05 | 01:29 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.07. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+1,6 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:41:44 | 35,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,4,7,1,4,1,4,1,1) | |||||||||
So | 20.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.07. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:52:00 | 34,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,4,1,4,1,4,1,4,1,4,1) | |||||||||
St | 17.07. | chůze | 1 | 7,2 km (9000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+5+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:41:47 | 35,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,5,3,1,5,3,1,1,1) | |||||||||
Út | 16.07. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:35:14 | 34,1 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,4,1,5,1,6,1) | |||||||||
Po | 15.07. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+1,1+1,5 | ||||||||
29. týden | 119,1 km (23875 kroků) |
02:50:45 | 01:26 / km | ||||||||||||||
kolo/spinn | 2 | 40 km | 01:07:54 | 35,3 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,5,1,3,1,5,1,3,1,5,1,3,1,1) | |||||||||
29. týden | 40 km | 01:07:54 | 35,3 km/h |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |