iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 20.11. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7
Út 19.11. chůze 1 10 km
(12500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 5,2+4,8
    kolo/spinn 2 27 km 00:50:00 32,4 km/h 0 0 spinning A2
Po 18.11. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+3,2+0,7
    kolo/spinn 2 25,3 km 00:50:00 30,4 km/h 0 0 spinning A1
47. týden     68,6 km
(20375 kroků) 		01:40:00 01:27 / km  
Ne 17.11. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,3+0,4
So 16.11. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 25,8 km 00:50:00 31 km/h 0 0 spinning A4
Pá 15.11. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
Čt 14.11. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+2,7
    kolo/spinn 2 26,5 km 00:50:00 31,8 km/h 0 0 spinning A3
St 13.11. chůze 1 2,1 km
(2625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 25,2 km 00:50:00 30,2 km/h 0 0 spinning A1
Út 12.11. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,5
    kolo/spinn 2 26,5 km 00:50:00 31,8 km/h 0 0 spinning A4
Po 11.11. chůze 1 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.7+0,1
    kolo/spinn 2 26,6 km 00:50:00 31,9 km/h 0 0 spinning A3
46. týden     152,2 km
(27000 kroků) 		04:10:00 01:39 / km  
Ne 10.11. běh 1 2,1 km 00:00:00 0 0 0 0.7+0,7+0,7
So 09.11. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+0,7
    kolo/spinn 2 26,3 km 00:50:00 31,6 km/h 0 0 spinning A2
Pá 08.11. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5+0,7
    kolo/spinn 2 25,2 km 00:50:00 30,2 km/h 0 0 spinning A1
Čt 07.11. chůze 1 8,8 km
(11000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,9+4,1+3,8
    kolo/spinn 2 25,1 km 00:50:00 30,1 km/h 0 0 spinning A2
St 06.11. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,2+0,7
    kolo/spinn 2 26,2 km 00:50:00 31,4 km/h 0 0 spinning A3
Út 05.11. chůze 1 2,1 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,7
    kolo/spinn 2 28 km 00:50:00 33,6 km/h 0 0 spinning A3
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km