iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 19.08. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+3+1,1
    kolo/spinn 2 31,1 km 01:00:00 31,1 km/h 0 0 šotolina spinning B2
34. týden     35,7 km
(5750 kroků) 		01:00:00 01:41 / km  
Ne 18.08. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,2+1,5
So 17.08. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 25,5 km 00:50:00 30,6 km/h 0 0 spinning B2
Pá 16.08. chůze 1 3,7 km
(4625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+1,5
Čt 15.08. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,2+0,7
    kolo/spinn 2 26 km 00:50:00 31,2 km/h 0 0 spinning B2
St 14.08. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2+3
    kolo/spinn 2 25,5 km 00:50:00 30,6 km/h 0 0 B1
Út 13.08. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 29,2 km 01:00:00 29,2 km/h 0 0 spinning B1
Po 12.08. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+1,5
    kolo/spinn 2 27,1 km 00:55:00 29,6 km/h 0 0 spinning B1
33. týden     158,7 km
(31750 kroků) 		04:25:00 01:40 / km  
Ne 11.08. chůze 1 6,3 km
(7875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,1+1,5
So 10.08. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 25,9 km 00:50:00 31,1 km/h 0 0 spinning B1
Pá 09.08. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,1+1,6
Čt 08.08. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4,1+1,5
    kolo/spinn 2 35,4 km 01:18:00 27,2 km/h 0 0 spinning B1
St 07.08. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,8+1,5
Út 06.08. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+0,9+1,5
    kolo/spinn 2 30,3 km 01:00:02 30,3 km/h 0 0 spinning (1,5,1,6,1,7,1,8,1,4,1,3)
Po 05.08. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,4+1,5
32. týden     122,2 km
(38250 kroků) 		03:08:02 01:32 / km  
Ne 04.08. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 40 km 01:17:47 30,9 km/h 0 0 spinning (1,5,1,5,1,5,1,5,1,5,1,5,1,5,1,1)
So 03.08. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7+1,5
Pá 02.08. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | 78 | 79 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km