iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 24.06. | chůze | 1 | 10,2 km (6500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3+5+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:39:50 | 30,1 km/h | 0 | 0 | (1,6,1,6,1,6,1,1) | ||||||||||
26. týden | 30,2 km (6500 kroků) |
00:39:50 | 01:19 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.06. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:48:35 | 30,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,6,5,4,3,2,1,1,1,1) | |||||||||
So | 22.06. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,1+1,5 | ||||||||
Pá | 21.06. | chůze | 1 | 3,7 km (4625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:50:02 | 30 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,1,4,1,5,1,6,1,1) | |||||||||
Čt | 20.06. | chůze | 1 | 1,9 km (2375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,2 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:51:38 | 34,9 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,2,3,4,5,1,2,3,1,2,1) | |||||||||
St | 19.06. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,5+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:54:59 | 27,3 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,6,1,4,4,1,6,1,4,4,1) | |||||||||
Út | 18.06. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
Po | 17.06. | chůze | 1 | 11,7 km (14625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+3+5+3 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:47:06 | 31,8 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,1,3,1,3,1,3,1) | |||||||||
25. týden | 156,3 km (32875 kroků) |
04:12:20 | 01:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 16.06. | chůze | 1 | 3,2 km (4000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:46:26 | 32,3 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,1,5,1,7,1,5,1,1) | |||||||||
So | 15.06. | chůze | 1 | 2,2 km (2750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:46:56 | 32 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,5,1,3,5,1,3,5,1) | |||||||||
Pá | 14.06. | chůze | 1 | 2,6 km (3250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,4+1,5 | ||||||||
Čt | 13.06. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,7+0,7+1,5 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:43:55 | 34,2 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,1,5,1,3,1,1,1) | |||||||||
St | 12.06. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4+1 | ||||||||
Út | 11.06. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,4+0,4+0,4+1,5 | ||||||||
Po | 10.06. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 1+3+1,4 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:35:44 | 33,6 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,3,3,3,3,3,3) | |||||||||
24. týden | 119 km (30000 kroků) |
02:53:01 | 01:27 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.06. | volno | |||||||||||||||
So | 08.06. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0,8+4+1 | ||||||||
kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:36:54 | 32,5 km/h | 0 | 0 | spinning | (1,5,1,4,1,3,1,2) |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
78 |
79 |
80 |
81 |
82 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |