iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 18.10. chůze 1 4,9 km
(6125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4,2+0,7
    kolo/spinn 2 20,7 km 00:40:00 31,1 km/h 0 0 spinning A3
Čt 17.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,3+1,5
St 16.10. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1+0,7
    kolo/spinn 2 10,2 km 00:20:00 30,6 km/h 0 0 spinning A1
    kolo/spinn 3 10 km 00:19:10 31,3 km/h 0 0 spinning (4, 4)
Út 15.10. chůze 1 10,6 km
(13250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,3+3+2,6
    kolo/spinn 2 15,6 km 00:30:00 31,2 km/h 0 0 spinning A4
    kolo/spinn 3 5,6 km 00:10:00 33,6 km/h 0 0 spinning (3, 3)
Po 14.10. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 18,5 km 00:35:00 31,7 km/h 0 0 spinning A4
    kolo/spinn 3 28 km 00:50:43 33,1 km/h 0 0 spinning (3, ...)
42. týden     130,5 km
(27375 kroků) 		03:24:53 01:34 / km  
Ne 13.10. chůze 1 3,4 km
(4250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2+0,7
So 12.10. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,2+1,5
    kolo/spinn 2 15,9 km 00:30:00 31,8 km/h 0 0 spinning A3
    kolo/spinn 3 13 km 00:26:00 30 km/h 0 0 spinning (5,...)
Pá 11.10. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,1
Čt 10.10. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+1,5
    kolo/spinn 2 15,5 km 00:30:00 31 km/h 0 0 spinning A2
    kolo/spinn 3 15,1 km 00:30:00 30,2 km/h 0 0 spinning (4,...)
St 09.10. chůze 1 6,9 km
(8625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5,2+0,7+0,3
    kolo/spinn 2 21 km 00:40:00 31,5 km/h 0 0 spinning B1
    kolo/spinn 3 22,7 km 00:42:00 32,4 km/h 0 0 spinning (3, ...)
Út 08.10. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5
Po 07.10. chůze 1 4,7 km
(5875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,2+0,7
    kolo/spinn 2 15,4 km 00:30:00 30,8 km/h 0 0 spinning A3
    kolo/spinn 3 15,9 km 00:30:00 31,8 km/h 0 0 spinning B3
41. týden     163,5 km
(36250 kroků) 		04:18:00 01:35 / km  
Ne 06.10. chůze 1 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+0,7+0,3
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km