iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 24.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,6+0,7
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning A2 796(1194)
Čt 23.01. chůze 1 5,9 km
(7375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+0,7+4,8
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning A1 1073(1660)
St 22.01. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+4,6+0,7
    kolo/spinn 2 22 km 00:40:00 33 km/h 0 0 spinning A4 732(1098)
Út 21.01. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+4,8
    kolo/spinn 2 27,5 km 00:50:00 33 km/h 0 0 spinning A3 1060(1272)
Po 20.01. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 25,6 km 00:50:00 30,7 km/h 0 0 spinning A2 1090(1308)
04. týden     143,9 km
(33000 kroků) 		03:40:00 01:32 / km  
Ne 19.01. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+1,2
So 18.01. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
    kolo/spinn 2 20,3 km 00:40:00 30,5 km/h 0 0 spinning A1 1038(1557)
Pá 17.01. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,2+1,5
    kolo/spinn 2 20,8 km 00:40:00 31,2 km/h 0 0 spinning A4 666(1000)
    kolo/spinn 3 5,5 km 00:10:04 32,8 km/h 0 0 spinning (4) 164
Čt 16.01. chůze 1 7,8 km
(9750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+4,1
    kolo/spinn 2 22 km 00:40:00 33 km/h 0 0 spinning A3 792(1384)
St 15.01. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+2,4+0,7
    kolo/spinn 2 21,2 km 00:40:00 31,8 km/h 0 0 spinning A2 833(1250)
Út 14.01. chůze 1 6,9 km
(8625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1+0,7+5,2
    kolo/spinn 2 21 km 00:40:00 31,5 km/h 0 0 spinning A1 1073(1560)
Po 13.01. chůze 1 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 ,7+3,1+3,8+1,5
    kolo/spinn 2 25,3 km 00:50:00 30,4 km/h 0 0 spinning A4 875(1050)
03. týden     175,5 km
(49250 kroků) 		04:20:04 01:29 / km  
Ne 12.01. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,1+1,3
    kolo/spinn 2 32 km 01:00:00 32 km/h 0 0 spinning A3 1197
So 11.01. chůze 1 1,9 km
(2375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5
Pá 10.01. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km