iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 10.02. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,3+0,3
    kolo/spinn 2 21,7 km 00:40:00 32,6 km/h 0 0 spinning S1 890(1335)
07. týden     26,1 km
(5500 kroků) 		00:40:00 01:32 / km  
Ne 09.02. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1+0,7
So 08.02. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
    kolo/spinn 2 27,4 km 00:50:00 32,9 km/h 0 0 spinning A4 904(1084)
Pá 07.02. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 21,3 km 00:40:00 32 km/h 0 0 spinning A3 784(1176)
Čt 06.02. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,7+4,8
St 05.02. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,8+0,7
    kolo/spinn 2 26,7 km 00:50:00 32 km/h 0 0 spinning A2 1010(1212)
Út 04.02. chůze 1 10,1 km
(12625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3,6+1,5+5
    kolo/spinn 2 25 km 00:50:00 30 km/h 0 0 spinning A1 1204(1445)
Po 03.02. chůze 1 3,9 km
(4875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 33,2 km 01:00:00 33,2 km/h 0 0 spinning A4 1050
06. týden     166,7 km
(41375 kroků) 		04:10:00 01:30 / km  
Ne 02.02. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+1,5+0,3
So 01.02. chůze 1 4,4 km
(5500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3+0,7
    kolo/spinn 2 28,3 km 00:50:00 34 km/h 0 0 spinning A3 1077(1295)
Pá 31.01. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+2,8+1
Čt 30.01. chůze 1 5,8 km
(7250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+0,3+4,8
    kolo/spinn 2 16,6 km 00:30:00 33,2 km/h 0 0 spinning A2 601(1202)
St 29.01. chůze 1 6,7 km
(8375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+5,3+0,7
Út 28.01. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+0,1
    kolo/spinn 2 20,2 km 00:40:00 30,3 km/h 0 0 spinning A1 1049(1574)
Po 27.01. chůze 1 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,7+3,1+0,7
    kolo/spinn 2 20,3 km 00:40:00 30,5 km/h 0 0 spinning A4 655(992)
05. týden     116,4 km
(38750 kroků) 		02:40:00 01:22 / km  
Ne 26.01. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 21,1 km 00:40:00 31,7 km/h 0 0 spinning A3 778(1117)
So 25.01. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+3,6+1,1
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 59 | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km