iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.01. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:42 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 01.01. | běh | 1 | 2,6 km | 00:20:21 | 07:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 11,4 km | 01:11:18 | 06:16 / km | volně | 130 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 31.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.12. | běh | 1 | 5 km | 00:31:20 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Út | 29.12. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:49 | 07:18 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Po | 28.12. | běh | 1 | 12,5 km | 01:18:29 | 06:16 / km | volně | 130 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| 53. týden | 41,3 km | 04:24:59 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:27:06 | 07:45 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| So | 26.12. | běh | 1 | 3,7 km | 00:28:36 | 07:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 8 km | 00:50:12 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Pá | 25.12. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.12. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 12,6 km | 01:19:11 | 06:17 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:03 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 21.12. | běh | 1 | 4,5 km | 00:32:22 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 52. týden | 46,9 km | 04:52:30 | 06:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.12. | běh | 1 | 7,3 km | 00:48:33 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 18.12. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:37 | 06:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 17.12. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:12 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 12,5 km | 01:15:59 | 06:04 / km | volně | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 16.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:20:41 | 07:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| běh | 2 | 13,9 km | 01:29:11 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Po | 14.12. | běh | 1 | 4,4 km | 00:33:32 | 07:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 51. týden | 46,9 km | 05:10:45 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.12. | běh | 1 | 2,6 km | 00:19:43 | 07:42 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| So | 12.12. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:00 | 06:28 / km | volně | 123 | 139 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
137 |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |