iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 10,2 km | 01:03:49 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 16.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:19:16 | 07:20 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 47. týden | 12,8 km | 01:23:05 | 06:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:52 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:43:54 | 06:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 13.11. | běh | 1 | 2,7 km | 00:18:27 | 06:58 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 14 km | 01:26:00 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 11.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:24:04 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:17:46 | 06:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 45,4 km | 04:47:03 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 16,8 km | 01:47:17 | 06:24 / km | volně | 128 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:44 | 07:11 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:23 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:45 | 07:09 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| Út | 03.11. | běh | 1 | 11 km | 01:09:47 | 06:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:18 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
K-9 | |||
| 45. týden | 47,8 km | 05:07:14 | 06:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 15,7 km | 01:33:30 | 05:57 / km | volně | 131 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 31.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:50:35 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Pá | 30.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:16:18 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.10. | běh | 1 | 12,2 km | 01:13:35 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 48,2 km | 04:53:58 | 06:06 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.10. | běh | 1 | 12,4 km | 01:17:16 | 06:14 / km | volně | 125 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 24.10. | běh | 1 | 16,1 km | 01:42:53 | 06:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 23.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 22.10. | běh | 1 | 14,1 km | 01:28:05 | 06:16 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |