iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 21.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.10. | běh | 1 | 17,5 km | 01:55:55 | 06:37 / km | volně | 129 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 17,5 km | 01:55:55 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.10. | běh | 1 | 16 km | 01:43:51 | 06:29 / km | volně | 132 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 17.10. | běh | 1 | 16,2 km | 01:40:41 | 06:12 / km | volně | 133 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:33 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 42,4 km | 04:31:05 | 06:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.10. | běh | 1 | 12 km | 01:12:49 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 08.10. | běh | 1 | 6,1 km | 00:36:54 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 07.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 06.10. | běh | 1 | 12,3 km | 01:23:20 | 06:48 / km | volně | 124 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
Fotky | |||
| Po | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 30,3 km | 03:13:03 | 06:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.10. | běh | 1 | 12,1 km | 01:17:03 | 06:22 / km | volně | 125 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 03.10. | běh | 1 | 8,1 km | 00:49:36 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.10. | běh | 1 | 15 km | 01:34:54 | 06:19 / km | volně | 126 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 29.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:05:02 | 06:24 / km | volně | 123 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 28.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 45,4 km | 04:46:35 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.09. | běh | 1 | 12,2 km | 01:17:09 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 26.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:14:01 | 06:00 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 24.09. | běh | 1 | 13,4 km | 01:21:57 | 06:06 / km | volně | 129 | 155 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
148 |
149 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |