iPa
1963
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Pá | 11.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:30 | 07:34 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Čt | 10.12. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:21 | 07:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
běh | 2 | 10,3 km | 01:06:16 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
St | 09.12. | běh | 1 | 3,2 km | 00:23:09 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Út | 08.12. | běh | 1 | 16 km | 01:38:52 | 06:12 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 07.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:20:21 | 07:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
50. týden | 38 km | 04:12:29 | 06:39 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.12. | běh | 1 | 4,2 km | 00:30:11 | 07:16 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
So | 05.12. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:26 | 07:19 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | K-9 | |||||
běh | 2 | 8,5 km | 00:53:57 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
Pá | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 03.12. | běh | 1 | 3,5 km | 00:25:04 | 07:07 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
běh | 2 | 4,6 km | 00:28:42 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
St | 02.12. | běh | 1 | 2,7 km | 00:19:37 | 07:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Út | 01.12. | běh | 1 | 16,3 km | 01:42:47 | 06:20 / km | volně | 130 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 30.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:56 | 07:17 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
49. týden | 44,7 km | 04:56:40 | 06:38 / km | ||||||||||||||
Ne | 29.11. | běh | 1 | 3,6 km | 00:26:23 | 07:21 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
So | 28.11. | běh | 1 | 2,4 km | 00:17:57 | 07:25 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
běh | 2 | 10,3 km | 01:06:38 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
Pá | 27.11. | běh | 1 | 3,3 km | 00:22:59 | 06:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Čt | 26.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:21:08 | 08:10 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
běh | 2 | 8,1 km | 00:51:07 | 06:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||||
St | 25.11. | běh | 1 | 3,5 km | 00:26:02 | 07:30 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Út | 24.11. | běh | 1 | 12,4 km | 01:18:08 | 06:17 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | smíšený | ||||||
Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 46,1 km | 05:10:22 | 06:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.11. | běh | 1 | 17 km | 01:49:51 | 06:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
So | 21.11. | běh | 1 | 7,1 km | 00:45:10 | 06:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | ||||||
Pá | 20.11. | běh | 1 | 2,6 km | 00:18:51 | 07:15 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | K-9 | |||||
Čt | 19.11. | běh | 1 | 10,8 km | 01:05:46 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
138 |
139 |
140 |
141 |
142 |
143 |
144 |
145 |
146 |
147 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | spinning | 17439,3 km |
kolo | trenažér | 785 km |