iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 04.02. běh 1 13,8 km 01:28:43 06:26 / km 0 0 zvlněný smíšený Sníh
Pá 03.02. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+1.5+0.6
Čt 02.02. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+0.6
    běh 2 8 km 00:58:18 07:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Místy ledovka
St 01.02. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+5+0,6
    běh 2 7,4 km 00:51:41 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený +4 cm sněhu
Út 31.01. chůze 1 6,1 km
(7625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2.5+3
Po 30.01. chůze 1 8,2 km
(10250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+4+0.6
    běh 2 7,1 km 00:49:00 06:57 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Sníh
05. týden     64,7 km
(35500 kroků) 		04:07:42 03:50 / km  
Ne 29.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
So 28.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Pá 27.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Čt 26.01. chůze 1 1 km
(1250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
St 25.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K -9
Út 24.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    běh 2 10,4 km 01:11:46 06:55 / km volně 0 0 zvlněný smíšený -2°C, sníh
    chůze 3 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 4 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Po 23.01. chůze 1 500 m
(625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
04. týden     38,2 km
(34750 kroků) 		01:11:46 01:53 / km  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 120 | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km