iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 22.11. | běh | 1 | 12,5 km | 01:18:53 | 06:18 / km | volně | 131 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 21.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:10:03 | 06:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 47. týden | 22,7 km | 02:28:56 | 06:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.11. | běh | 1 | 14,1 km | 01:25:32 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:43:10 | 06:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.11. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:17 | 06:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 14.11. | běh | 1 | 12,3 km | 01:23:00 | 06:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
0°C | |||
| 46. týden | 52,7 km | 05:37:59 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.11. | běh | 1 | 16,2 km | 01:39:39 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:44:08 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 09.11. | běh | 1 | 14,2 km | 01:26:42 | 06:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 08.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.11. | běh | 1 | 9,5 km | 01:02:04 | 06:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| 45. týden | 46,4 km | 04:52:33 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.11. | běh | 1 | 17,4 km | 01:52:39 | 06:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.11. | běh | 1 | 15,5 km | 01:36:58 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 02.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.11. | běh | 1 | 13,2 km | 01:22:44 | 06:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Po | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 46,1 km | 04:52:21 | 06:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:33:57 | 06:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| So | 29.10. | běh | 1 | 20,3 km | 02:04:23 | 06:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Pá | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.10. | běh | 1 | 10,4 km | 01:08:15 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |