iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Po 23.01. chůze 1 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Nak
    chůze 2 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
04. týden     3,6 km
(4500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 22.01. běh 1 6,7 km 00:44:24 06:36 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta -2°C, sníh
    chůze 2 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
So 21.01. chůze 1 1,6 km
(2000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Pá 20.01. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Čt 19.01. chůze 1 400 m
(500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 400 m
(500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
St 18.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Út 17.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    běh 2 12,2 km 01:24:13 06:54 / km volně 0 0 zvlněný smíšený -1°C, sníh
    chůze 3 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 4 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Po 16.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 Nkp
    chůze 3 1,5 km
(1875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 4 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
03. týden     49,4 km
(38125 kroků) 		02:08:37 02:36 / km  
Ne 15.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 2 3 km
(3750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    chůze 3 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
So 14.01. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
    běh 2 12,4 km 01:23:27 06:45 / km volně 0 0 zvlněný smíšený -1° C, +10 cm nového sněhu
    chůze 3 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 K-9
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 121 | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km