iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 11.05. chůze 1 7,3 km
(9125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+3+4
    běh 2 7,3 km 00:48:17 06:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 10.05. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+4+2.4
    běh 2 7,1 km 00:46:20 06:32 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 09.05. chůze 1 9,2 km
(11500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+1.6+4
    běh 2 7,4 km 00:47:27 06:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 08.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+1.4
    běh 2 7,1 km 00:45:56 06:29 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
19. týden     58 km
(36375 kroků) 		03:08:00 03:15 / km  
Ne 07.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+4+2.6
So 06.05. běh 1 16,2 km 01:37:46 06:03 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4+2
Pá 05.05. chůze 1 3,5 km
(4375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1.5+2
    běh 2 4,2 km 00:27:10 06:26 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 04.05. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+2
    běh 2 7,3 km 00:46:22 06:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 03.05. chůze 1 5,3 km
(6625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+3+2
    běh 2 7,2 km 00:45:57 06:25 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 02.05. chůze 1 12,2 km
(15250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2+7+3.2
    běh 2 7,3 km 00:47:02 06:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 01.05. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+3.2+2
    běh 2 7,1 km 00:47:02 06:36 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
18. týden     95,3 km
(57500 kroků) 		05:11:19 03:16 / km  
Ne 30.04. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+4+2.2
So 29.04. chůze 1 2,2 km
(2750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+1.2+0.8
    běh 2 16,2 km 01:38:31 06:05 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 28.04. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2+2
    běh 2 7,1 km 00:45:32 06:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 27.04. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2
    běh 2 9,2 km 00:57:29 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | 123 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km