iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 26.05. chůze 1 5,1 km
(6375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+1.5+3.3
    běh 2 7,2 km 00:46:33 06:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 25.05. chůze 1 6,8 km
(8500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+4+2.5
    běh 2 7,3 km 00:47:24 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 24.05. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+4+2.8
    běh 2 7,4 km 00:48:47 06:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 23.05. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+4+3.7
    běh 2 7,2 km 00:46:45 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 22.05. chůze 1 7,5 km
(9375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+4+3.3
    běh 2 8,4 km 00:53:57 06:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
21. týden     72 km
(43125 kroků) 		04:03:26 03:23 / km  
Ne 21.05. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+2
So 20.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4+2
    běh 2 12,7 km 01:14:44 05:53 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
Pá 19.05. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2+2
    běh 2 7,3 km 00:47:25 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 18.05. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+4+2
    běh 2 6,9 km 00:47:32 06:51 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 17.05. chůze 1 6,1 km
(7625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.1+4+2
    běh 2 8,6 km 00:55:06 06:24 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 16.05. chůze 1 7,4 km
(9250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+3.5+3.6
    běh 2 7,3 km 00:46:20 06:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 15.05. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3.6+2.6
    běh 2 7,4 km 00:46:23 06:18 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
20. týden     92,7 km
(53125 kroků) 		05:17:30 03:26 / km  
Ne 14.05. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4+2
So 13.05. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+1.5+0.6
    běh 2 7,7 km 00:50:42 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Pá 12.05. chůze 1 7 km
(8750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 8,4 km 00:54:39 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | 121 | 122 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km