iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 27.06. chůze 1 4,3 km
(9125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.3+3+1
    běh 2 7,6 km 00:50:40 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 26.06. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+2.5
    běh 2 7,4 km 00:48:45 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
26. týden     26,4 km
(18000 kroků) 		01:39:25 03:46 / km  
Ne 25.06. chůze 1 6,6 km
(8250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+2
So 24.06. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2.5
    běh 2 13,9 km 01:26:58 06:15 / km úseky 0 0 zvlněný smíšený
Pá 23.06. chůze 1 4,1 km
(5125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+1.5+2
    běh 2 7,2 km 00:48:36 06:44 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 22.06. běh 1 10,2 km 01:02:34 06:08 / km úseky 0 0 zvlněný asfalt
    chůze 2 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 5.1+2
St 21.06. chůze 1 3,1 km
(3875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2.5
    běh 2 7,4 km 00:47:06 06:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 20.06. chůze 1 1,2 km
(1500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.1+1.1
    běh 2 7,6 km 00:47:28 06:15 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 19.06. chůze 1 6,1 km
(7625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+3+2.7
    běh 2 7,2 km 00:48:02 06:40 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
25. týden     84,8 km
(39125 kroků) 		05:40:44 04:01 / km  
Ne 18.06. chůze 1 6,2 km
(7750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+4+2
So 17.06. běh 1 20,7 km 02:08:31 06:12 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 9,3 km
(11563 kroků) 		00:00:00 0 0 0 7.25+2
Pá 16.06. chůze 1 2,4 km
(3000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1.5+0.9
Čt 15.06. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4.6+2.5
    běh 2 14,9 km 01:34:55 06:22 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
St 14.06. chůze 1 6 km
(7500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.2+3.8+2
    běh 2 7,4 km 00:46:25 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Út 13.06. chůze 1 8 km
(10000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+4.4
    běh 2 7,4 km 00:48:24 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Po 12.06. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+2
24. týden     94,9 km
(55688 kroků) 		05:18:15 03:21 / km  
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | 120 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km