iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 13.07. běh 1 7,2 km 00:48:33 06:47 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Silný vítr
    chůze 2 5,9 km
(7375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+0.1+4+1.4
St 12.07. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3.6+0.2+1.4
    běh 2 10,2 km 01:02:50 06:10 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Út 11.07. chůze 1 5,6 km
(7000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+2
Po 10.07. chůze 1 2 km
(2500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+1.6
    běh 2 7,3 km 00:49:04 06:42 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
28. týden     43,4 km
(23375 kroků) 		02:40:27 03:42 / km  
Ne 09.07. chůze 1 5 km
(6250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 4+1
So 08.07. běh 1 20,5 km 02:06:30 06:10 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Pá 07.07. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+1.5+0.2
    běh 2 7,3 km 00:47:08 06:30 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 06.07. chůze 1 5,7 km
(7125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3.9+1.2
    běh 2 7,7 km 00:50:57 06:37 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
St 05.07. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1.2+2
    běh 2 12,8 km 01:15:07 05:52 / km volně 124 145 zvlněný asfalt
Út 04.07. chůze 1 7,2 km
(9000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+2.6
    běh 2 7,6 km 00:48:10 06:21 / km volně 119 145 zvlněný smíšený
Po 03.07. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.4+1.5+0.8
    běh 2 7,5 km 00:49:22 06:35 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
27. týden     93,5 km
(37625 kroků) 		06:37:14 04:15 / km  
Ne 02.07.     volno  
So 01.07. běh 1 16,8 km 01:43:09 06:08 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
    chůze 2 4,5 km
(5625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3+1.5
Pá 30.06. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1.5+4
    běh 2 7,4 km 00:46:25 06:16 / km volně 0 0 zvlněný smíšený
Čt 29.06. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2
St 28.06. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0
    běh 2 12,6 km 01:14:47 05:56 / km volně 0 0 zvlněný asfalt
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 110 | 111 | 112 | 113 | 114 | 115 | 116 | 117 | 118 | 119 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km