iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
St 27.12. chůze 1 5,4 km
(6750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+1.8+3
    běh 2 5,5 km 00:37:59 06:55 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
Út 26.12. chůze 1 4 km
(5000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2.8+0.6
Po 25.12. chůze 1 3,8 km
(4750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+2.6+0.6
    běh 2 5,3 km 00:37:48 07:10 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
52. týden     24 km
(16500 kroků) 		01:15:47 03:10 / km  
Ne 24.12. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+0.6+0.1
    běh 2 5,1 km 00:35:36 07:02 / km regenerační 0 0 zvlněný smíšený
So 23.12. chůze 1 1,8 km
(2250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+0.6+0.6
Pá 22.12. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+0.6
Čt 21.12. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 2.2+0.6
St 20.12. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.1+0.6+1.5+0.6
Út 19.12. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3+0.6
Po 18.12. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+0.6
51. týden     28,4 km
(29125 kroků) 		00:35:36 01:15 / km  
Ne 17.12. chůze 1 1,7 km
(2125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.5+0.6+0.6
So 16.12. chůze 1 5,2 km
(6500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4+0.6
Pá 15.12. chůze 1 2,9 km
(3625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.1+0.4+1.5+0.3+0.6
Čt 14.12. chůze 1 1,3 km
(1625 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.1+0.6+0.6
St 13.12. chůze 1 9,2 km
(11500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+5+3+0.6
Út 12.12. chůze 1 600 m
(750 kroků) 		00:00:00 0 0 0
Po 11.12.     volno  
50. týden     20,9 km
(26125 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 10.12.     volno  
So 09.12.     volno  
Pá 08.12.     volno  
Čt 07.12. chůze 1 4,2 km
(5250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+3.6
St 06.12. chůze 1 9,1 km
(11375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.5+4.2+3.8+0.6
Út 05.12. chůze 1 6,4 km
(8000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1.5+1.8+0.5+0.5+1.5+0.6
Po 04.12. chůze 1 5,5 km
(6875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 3.8+1+0.1+0.6
49. týden     25,2 km
(31500 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 03.12. chůze 1 4,6 km
(5750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0.6+4
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km