iPa
1963
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 21.01. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3+0.6 | ||||||||
| So | 20.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.8+0.6 | ||||||||
| Pá | 19.01. | chůze | 1 | 3 km (3750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+1.5+0.9 | ||||||||
| Čt | 18.01. | chůze | 1 | 1,5 km (1875 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.4+1+0.1 | ||||||||
| St | 17.01. | chůze | 1 | 8,2 km (10250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+7+0.6 | ||||||||
| Út | 16.01. | chůze | 1 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3+0.6 | ||||||||
| Po | 15.01. | chůze | 1 | 5,8 km (7250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.1+5+0.1+0.6 | ||||||||
| 03. týden | 31,9 km (39875 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.4+0.6 | ||||||||
| So | 13.01. | chůze | 1 | 4,9 km (6125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.7+0.6 | ||||||||
| Pá | 12.01. | chůze | 1 | 6,7 km (8375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.8+1.7+0.6 | ||||||||
| Čt | 11.01. | chůze | 1 | 2,9 km (3625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+1.7+0.6 | ||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:07:43 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 10.01. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+4.4+0.6 | ||||||||
| Út | 09.01. | chůze | 1 | 6,8 km (8500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+2.6+3+0.6 | ||||||||
| Po | 08.01. | chůze | 1 | 4,6 km (5750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 4+0.6 | ||||||||
| 02. týden | 46,3 km (45125 kroků) |
01:07:43 | 01:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.01. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.1+3.8+0.6 | ||||||||
| So | 06.01. | chůze | 1 | 5 km (6250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.8+0.6 | ||||||||
| Pá | 05.01. | chůze | 1 | 3,4 km (4250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+1.3+1.5 | ||||||||
| Čt | 04.01. | chůze | 1 | 4,3 km (5375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+0.6+2.5+0.6 | ||||||||
| St | 03.01. | chůze | 1 | 8,4 km (10500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+5+0.6+1.3+0.9 | ||||||||
| Út | 02.01. | chůze | 1 | 5,7 km (7125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.2+1.3+0.6 | ||||||||
| Po | 01.01. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.6+0.6 | ||||||||
| běh | 2 | 8,1 km | 00:54:45 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| 01. týden | 44,2 km (45125 kroků) |
00:54:45 | 01:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.12. | chůze | 1 | 2,7 km (3375 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+0.1+2 | ||||||||
| So | 30.12. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+3.2+0.6 | ||||||||
| Pá | 29.12. | chůze | 1 | 5,4 km (6750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.6+4.2+0.6 | ||||||||
| běh | 2 | 7 km | 00:47:29 | 06:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||||
| Čt | 28.12. | chůze | 1 | 1,2 km (1500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | 0.1+0.1+1 | ||||||||
Nalezené položky: 6072
« První |
< Předchozí |
101 |
102 |
103 |
104 |
105 |
106 |
107 |
108 |
109 |
110 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 20480,3 km | 18944,4 km | 8763,5 km (10954412 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | spinning | 17439,3 km |
| kolo | trenažér | 785 km |