jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 25.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.08. | běh | 1 | 3,8 km | 00:19:35 | 05:09 / km | tempo | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 25 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 35. týden | 28,8 km | 00:19:35 | 00:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 22.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.08. | chůze | 1 | 38,5 km (48113 kroků) |
10:31:00 | 16:24 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Malá Fatra: Varín - Biely Potok | |||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 14,5 km | 01:27:13 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|||||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | běh | 1 | 4,7 km | 00:31:40 | 06:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Znojmo: Gránice, Hradiště | |||
| 34. týden | 57,7 km (48113 kroků) |
12:29:53 | 13:00 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
MTB | ||||
| běh | 2 | 10 km | 00:48:42 | 04:52 / km | závod | 178 | 187 | kopce | asfalt |
|
|
Běh oborou | |||||
| Pá | 14.08. | kolo/spinn | 1 | 12,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||
| Čt | 13.08. | chůze | 1 | 14,3 km (17925 kroků) |
02:31:00 | 10:32 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bílá hora | |||
| kolo/spinn | 2 | 12,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | |||||
| běh | 3 | 3,8 km | 00:21:20 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||||
| St | 12.08. | chůze | 1 | 22 km (27450 kroků) |
03:46:00 | 10:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 8,7 km | 00:50:09 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
||||
| kolo/spinn | 2 | 21 km | 01:20:00 | 15,8 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | |||||
| 33. týden | 121,5 km (45375 kroků) |
09:37:11 | 12,6 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.08. | běh | 1 | 4,5 km | 00:23:13 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Čt | 06.08. | kolo/spinn | 1 | 60,6 km | 04:30:37 | 13,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Jizerské hory (Smrk 1124 | ||
| St | 05.08. | kolo/spinn | 1 | 61,7 km | 04:40:00 | 13,2 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Jizerské hory | ||
| Út | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 02:58:00 | 12,5 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Český ráj: Brada, Jinolické rybníky | ||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:45:35 | 06:01 / km | volně | 0 | 0 | smíšený |
|
|
Rovensko pod Troskami | ||||||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |