jiri.sumbal
5709
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 11.07. | kolo/spinn | 1 | 31 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | Chorvatsko: Vasar-Poreč | ||
| Pá | 10.07. | kolo/spinn | 1 | 38,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Slovinsko: Koper-Portorož | |||
| Čt | 09.07. | kolo/spinn | 1 | 44,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Frýdek-Místek + Kopřivnice | ||
| St | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 07.07. | kolo/spinn | 1 | 46,5 km | 02:49:00 | 16,5 km/h | volně | 0 | 0 | hory | asfalt |
|
|
MTB | Velký Javorník | ||
| Po | 06.07. | kolo/spinn | 1 | 44,9 km | 02:11:00 | 20,6 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
MTB | Chlebovice, Palkovice, Hukvaldy, Kateřinice | ||
| 28. týden | 205,7 km | 05:00:00 | 41,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.07. | kolo/spinn | 1 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
MTB | Kopřivnice, Hukvaldy | |||
| Čt | 02.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| St | 01.07. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| Út | 30.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce - z práce | |||
| Po | 29.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce - z práce | |||
| 27. týden | 78 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 27.06. | kolo/spinn | 1 | 75,8 km | 04:11:00 | 18,1 km/h | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | MTB | ||||||
| Pá | 26.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| Čt | 25.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | |||
| Út | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | ||
| 26. týden | 111,8 km | 04:11:00 | 26,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.06. | chůze | 1 | 59,1 km (73875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
noční přechod Lysá hora - Javorník + ranní návrat Kopřivnice-Příbor | |||
| Pá | 19.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
do práce - z práce | ||||
| Čt | 18.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
do práce | ||||
| St | 17.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
do práce - z práce | ||||
| Út | 16.06. | chůze | 1 | 12 km (15000 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
do práce - z práce | |||
| Po | 15.06. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
MTB | do práce - z práce | |||
| 25. týden | 113,1 km (126375 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.06. | běh | 1 | 20,2 km | 02:41:14 | 07:59 / km | volně | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Veřovské vrchy (Hostašovice-Veřovice) | |||
Nalezené položky: 1064
« První |
< Předchozí |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
35 |
36 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 13447,7 km | 2498,1 km | 1842,8 km (2303438 kroků) | 600 m |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 11845,6 km |
| kolo | silnička | 1072,2 km |
| obuv | trekové hole | 210 km |