eRBen - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

eRBen

5255 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 14.05. běh 1 13,3 km 01:17:54 05:51 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Doudlevce - Výsluní - Černice - Slovany
    chůze 2 6,5 km
(25000 kroků)
01:05:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
So 13.05. běh 1 2,5 km 00:25:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:48:00 09:36 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Borská Pole
    chůze 3 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Borská Pole - Doudlevce - Slovany
12.05. běh 1 6,5 km 00:30:44 04:44 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Litice
    běh 3 4,5 km 00:20:33 04:34 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Slovany
    chůze 4 2,5 km
(3125 kroků)
00:25:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
Čt 11.05. běh 1 5,8 km 00:27:16 04:42 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Zruč-Snec
    běh 3 6,3 km 00:30:59 04:55 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
St 10.05. běh 1 5,8 km 00:27:29 04:44 / km fartlek 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 3,1 km
(3875 kroků)
00:30:00 09:41 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Brůdek - Křimice
    běh 3 5,6 km 00:27:50 04:58 / km fartlek 0 0 zvlněný Božkov - Lobzy - Slovany
    chůze 4 3,1 km
(3875 kroků)
00:30:00 09:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
Út 09.05. běh 1 5,1 km 00:28:59 05:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany - Lobzy - Božkov
    chůze 2 10 km
(12500 kroků)
01:40:00 10:00 / km volně 0 0 kopce smíšený Sedlec
    běh 3 5,1 km 00:27:10 05:20 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Božkov - Lobzy - Slovany
    chůze 4 4 km
(5000 kroků)
00:40:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum
Po 08.05. běh 1 10 km 00:38:47 03:53 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Běh pro paměť národa Plzeň 2023
    chůze 2 5 km
(6250 kroků)
00:50:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany
19. týden     128,7 km
(89625 kroků)
15:40:41 07:19 / km  
Ne 07.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
    chůze 2 3,1 km
(3875 kroků)
00:30:00 09:41 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Praha
    běh 3 42,2 km 03:49:44 05:27 / km závod 0 0 zvlněný asfalt Pražský maraton 2023
    chůze 4 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt centrum - Slovany - Lobzy
    chůze 5 7 km
(8750 kroků)
01:10:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Lochotín - centrum - Slovany
So 06.05. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:20:00 10:00 / km volně 0 0 zvlněný asfalt Slovany
Nalezené položky: 7612 « První | < Předchozí | 60 | 61 | 62 | 63 | 64 | 65 | 66 | 67 | 68 | 69 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání běžky
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 16,9 km (21125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 43,9 km 42,4 km (53000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 279 km 246,5 km (308125 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 43,9 km 42,4 km (53000 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 30049,2 km 12177,4 km (15221775 kroků) 2010,6 km 68,8 km 14,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo krosové kolo 323 km
kolo MTB 1648,9 km
kolo trenažér 31,4 km