eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 02.04. | běh | 1 | 17,2 km | 01:40:16 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Bory - Litice - Radobyčice - Hradiště - Slovany | |||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 01.04. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 18,6 km (23250 kroků) |
03:05:00 | 09:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ejpovice - Rokycany - Klabava - Rokycany | |||||
| chůze | 3 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:21:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Pá | 31.03. | běh | 1 | 7,2 km | 00:36:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kyšice | |||||
| běh | 3 | 5,3 km | 00:26:10 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Čt | 30.03. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:04:00 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory | |||||
| běh | 3 | 8,1 km | 00:39:40 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum - Slovany | |||||
| St | 29.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:55 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Doubravka | |||||
| běh | 3 | 10 km | 00:52:45 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Doudlevce - Slovany | |||||
| Út | 28.03. | běh | 1 | 7,3 km | 00:36:13 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nýřany | |||||
| chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory | |||||
| běh | 4 | 7,1 km | 00:34:02 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 27.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:14 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:04:00 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kyšice | |||||
| běh | 3 | 6,6 km | 00:31:50 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| 13. týden | 147,7 km (82375 kroků) |
17:54:05 | 07:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.03. | běh | 1 | 14,2 km (17750 kroků) |
01:10:11 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Borská přehrada - Výsluní - Bručná - Slovany | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 25.03. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Teplice | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Pá | 24.03. | běh | 1 | 16,8 km | 01:31:01 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lety - Dobřichovice - Řevnice - Hlásná Třebáň - Zadní Třebáň - Lety | |||
| chůze | 2 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:48:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
okolo Ameriky | |||||
| běh | 3 | 5,5 km | 00:27:20 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
Nalezené položky: 7463
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 36,4 km | 33,5 km (41875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 117,7 km | 109 km (136250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3041,5 km | 2834,5 km (3543125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29564,5 km | 11760,9 km (14701150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |