eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 15.04. | chůze | 1 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Bory | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:04:00 | 09:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice - Slovany | |||||
| Pá | 14.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:33:18 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 3 | 4,2 km | 00:21:37 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| Čt | 13.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:32:28 | 04:46 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Litice | |||||
| St | 12.04. | běh | 1 | 6,8 km | 00:32:36 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:40:00 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ejpovice | |||||
| chůze | 3 | 4,1 km (5125 kroků) |
00:40:00 | 09:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 4 | 4,6 km | 00:21:38 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| chůze | 5 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Út | 11.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:34 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Třemošná | |||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:31:39 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 10.04. | běh | 1 | 11,5 km | 01:07:08 | 05:50 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Čechurov - Slovany | |||
| chůze | 2 | 7,5 km (9375 kroků) |
01:15:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Slovany | |||||
| 15. týden | 102,2 km (60875 kroků) |
12:35:58 | 07:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.04. | běh | 1 | 18,4 km | 01:38:18 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncovy sady okruh 7x - Slovany | |||
| chůze | 2 | 12 km (15000 kroků) |
02:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Roudná - centrum - Slovany | |||||
| So | 08.04. | chůze | 1 | 13 km (16250 kroků) |
02:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Slovany - Hradiště - Radobyčice - Homolka - Slovany | |||
| Pá | 07.04. | běh | 1 | 11 km | 00:56:48 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Lobzy - Slovany | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:39:00 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Švábiny | |||||
| Čt | 06.04. | chůze | 1 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ejpovice | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice | |||||
| St | 05.04. | chůze | 1 | 4,8 km (6000 kroků) |
00:42:30 | 08:51 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Radobyčice - Hradiště - Slovany | |||
| chůze | 2 | 4,2 km (5250 kroků) |
00:42:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bolevec | |||||
| chůze | 3 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Sedlec | |||||
| Út | 04.04. | chůze | 1 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Robčice - Břízko | |||
Nalezené položky: 7607
« První |
< Předchozí |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,9 km | 25,5 km (31875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279 km | 246,5 km (308125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 43,9 km | 25,5 km (31875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 30049,2 km | 12160,5 km (15200650 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |