eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 5,6 km | 00:27:24 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||
| St | 15.02. | běh | 1 | 8,2 km | 00:40:55 | 04:59 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 3x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3,5 km (4375 kroků) |
00:35:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Heřmanova Huť | |||||
| chůze | 3 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Kakejcov - Nevid - Kakejcov | |||||
| běh | 4 | 5,1 km | 00:27:02 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 6,8 km | 00:36:12 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkovský ostrov okruh 1x - Božkov | |||
| chůze | 2 | 8,6 km (10750 kroků) |
01:25:00 | 09:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Borská pole | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:30:12 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Po | 13.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:31:50 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,1 km | 00:32:09 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - centrum | |||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| 07. týden | 65,1 km (27000 kroků) |
07:20:44 | 06:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 11,7 km | 01:06:21 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku | |||
| Pá | 10.02. | běh | 1 | 10,4 km | 00:58:50 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - L´ubica - Kežmarok | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Poprad | |||||
| Čt | 09.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:40:12 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku; -14 stupňů | |||
| chůze | 2 | 6,5 km (8125 kroků) |
01:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| St | 08.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:10:24 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Kežmarku; -6 stupňů | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Poprad | ||||||
| chůze | 3 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||||
| Út | 07.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:42 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - Zlatníky - Kežmarok; -16 stupňů | |||
| chůze | 2 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ždiar | |||||
| Po | 06.02. | běh | 1 | 11 km | 01:03:12 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok - L´ubica - okolo Kežmarku; -13 stupňů | |||
| chůze | 2 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Ždiar | |||||
| chůze | 3 | 5,1 km (6375 kroků) |
00:50:30 | 09:54 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Kežmarok | |||||
| 06. týden | 101,8 km (45875 kroků) |
12:12:11 | 07:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.02. | chůze | 1 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:10:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Kežmarok | |||
| So | 04.02. | chůze | 1 | 5,5 km (6875 kroků) |
00:55:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
Nalezené položky: 7463
« První |
< Předchozí |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 36,4 km | 33,5 km (41875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 117,7 km | 109 km (136250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3041,5 km | 2834,5 km (3543125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29564,5 km | 11760,9 km (14701150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |