eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 24.06. | chůze | 1 | 2,4 km (3000 kroků) |
00:24:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||||
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:47 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Litice | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:27:16 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:31:27 | 04:50 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Košutka | |||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:31:16 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| St | 21.06. | chůze | 1 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Slovany | |||
| chůze | 2 | 22,2 km (27750 kroků) |
03:42:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Praha | |||||
| chůze | 3 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 10,5 km | 00:59:48 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Lenzing - Kammer - Seewalchen - Moos a zpět | |||
| chůze | 2 | 6,2 km (7750 kroků) |
01:30:00 | 14:31 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Orlí Hnízdo | |||||
| chůze | 3 | 2,1 km (2625 kroků) |
00:20:00 | 09:31 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
Slovany | ||||||
| Po | 19.06. | chůze | 1 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frankenmarkt | |||||
| chůze | 3 | 5,2 km (6500 kroků) |
00:52:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
Lenzing - Kammer - Lenzing | ||||||
| chůze | 4 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lenzing | |||||
| 25. týden | 102,8 km (84250 kroků) |
14:38:34 | 08:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 11,1 km | 01:01:33 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Výsluní - Čechurov - Slovany | |||
| chůze | 2 | 7,6 km (9500 kroků) |
01:15:00 | 09:52 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany,Podhájí | |||||
| So | 17.06. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
01:00:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
okolo Starého Plzence | |||
| chůze | 2 | 14,1 km (17625 kroků) |
02:20:00 | 09:56 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Borská Pole - Slovany | |||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 5,7 km | 00:26:44 | 04:41 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| chůze | 3 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory | |||||
| běh | 4 | 5,3 km | 00:26:22 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 5 | 2,5 km (3125 kroků) |
00:25:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zruč-Senec | |||||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 6,5 km | 00:30:53 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
Nalezené položky: 7612
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 16,9 km (21125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 43,9 km | 42,4 km (53000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279 km | 246,5 km (308125 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 43,9 km | 42,4 km (53000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 30049,2 km | 12177,4 km (15221775 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |