eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:16 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zruč-Snec | |||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:30:59 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| St | 10.05. | běh | 1 | 5,8 km | 00:27:29 | 04:44 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brůdek - Křimice | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:27:50 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | ||||||
| chůze | 4 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| Út | 09.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:28:59 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Božkov | |||
| chůze | 2 | 10 km (12500 kroků) |
01:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Sedlec | |||||
| běh | 3 | 5,1 km | 00:27:10 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Lobzy - Slovany | |||||
| chůze | 4 | 4 km (5000 kroků) |
00:40:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum | |||||
| Po | 08.05. | běh | 1 | 10 km | 00:38:47 | 03:53 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Běh pro paměť národa Plzeň 2023 | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
00:50:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany | |||||
| 19. týden | 75,9 km (40250 kroků) |
08:48:30 | 06:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:30:00 | 09:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha | |||||
| běh | 3 | 42,2 km | 03:49:44 | 05:27 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pražský maraton 2023 | |||||
| chůze | 4 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Slovany - Lobzy | |||||
| chůze | 5 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Lochotín - centrum - Slovany | |||||
| So | 06.05. | chůze | 1 | 2 km (2500 kroků) |
00:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
01:20:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Černice | |||||
| chůze | 3 | 7 km (8750 kroků) |
01:10:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černice - Čechurov - Slovany | |||||
| Pá | 05.05. | běh | 1 | 6,5 km | 00:38:00 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Luna - Horní Paseka - Rejčkov - Luna | |||
| chůze | 2 | 4,5 km (5625 kroků) |
00:45:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Ledeč nad Sázavou | |||||
| chůze | 3 | 3 km (3750 kroků) |
00:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Praha | |||||
| chůze | 4 | 12,5 km (15625 kroků) |
02:05:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany - Bory - Slovany | |||||
| Čt | 04.05. | běh | 1 | 17 km | 01:33:14 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Luna - Kouty - Bojiště - Ledeč nad Sázavou a zpět | |||
| chůze | 2 | 15 km (18750 kroků) |
02:30:00 | 10:00 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Luna - Melechov - Dobrovítová Lhota - Stvořidla - Mstislavice - Kouty - Luna | |||||
| St | 03.05. | chůze | 1 | 3,3 km (4125 kroků) |
00:32:00 | 09:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
Nalezené položky: 7463
« První |
< Předchozí |
55 |
56 |
57 |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 36,4 km | 33,5 km (41875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 117,7 km | 109 km (136250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3041,5 km | 2834,5 km (3543125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29564,5 km | 11760,9 km (14701150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |