eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 11.06. | běh | 1 | 6 km | 00:35:59 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Podhájí- Radobyčice-Hradiště-Slovany | |||
| St | 10.06. | běh | 1 | 22,5 km | 02:10:41 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Brno - okolo prýglu | |||
| Út | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 28,5 km | 02:46:40 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:48:39 | 05:09 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 Maraton České Budějovice, teplota 28 stupňů | |||
| So | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.06. | běh | 1 | 5,6 km | 00:32:30 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Košutka-Sytná-Chotíkov-Košutka | |||
| běh | 2 | 3,6 km | 00:18:50 | 05:14 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||||
| St | 03.06. | běh | 1 | 12,5 km | 01:07:02 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 01.06. | běh | 1 | 7,1 km | 00:38:42 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 23. týden | 49,9 km | 04:25:43 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:04 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:56:56 | 05:08 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 27.05. | běh | 1 | 6,7 km | 00:34:35 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| běh | 2 | 3,5 km | 00:16:49 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
z práce | |||||
| Út | 26.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:57:56 | 05:13 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 43,5 km | 03:43:20 | 05:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.05. | běh | 1 | 8,8 km | 00:52:55 | 06:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 23.05. | běh | 1 | 21,1 km | 01:50:13 | 05:13 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Karlovarský půlmaraton | |||
| Pá | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.05. | běh | 1 | 10 km | 00:51:42 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Radčice-Kyjov-Malesice-Chotíkov-Radčice, místy bahno | |||
| St | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.05. | běh | 1 | 10,1 km | 00:47:11 | 04:40 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
|||||
| Po | 18.05. | běh | 1 | 4,8 km | 00:25:50 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Stod - Střelice-Stod | |||
| 21. týden | 54,8 km | 04:47:51 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.05. | běh | 1 | 20,5 km | 01:49:11 | 05:20 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Slovany-Doudlevce-centrum-Lochotín-Košutka-Sylván-Radčice-Skvrňany-Borská pole-Bory-Doudlevce-Slovany | |||
Nalezené položky: 7126
« První |
< Předchozí |
234 |
235 |
236 |
237 |
238 |
239 |
240 |
241 |
242 |
243 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 6,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 44 km | 31,5 km (39375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 168 km | 215,8 km (269750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2014,7 km | 1787,5 km (2234375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28537,7 km | 10713,9 km (13392400 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |