eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:47 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov - Koterov - Černice - Slovany | |||
| Po | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 15,1 km | 01:24:47 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 23.09. | běh | 1 | 10 km | 00:47:30 | 04:45 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Night run Plzeň 2017 | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:21:11 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Plaza - Slovany | |||||
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 7 km | 00:39:32 | 05:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Č.Hrádek - Kyšice - Č.Hrádek | |||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:24:08 | 04:38 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná | |||
| St | 20.09. | běh | 1 | 5,8 km | 00:31:03 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 14,6 km | 01:20:45 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Borská přehrada - centrum - Slovany | |||
| Po | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 46,6 km | 04:04:09 | 05:14 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 16,4 km | 01:23:42 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Lobzy - Doubravka - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:47 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| běh | 2 | 8,3 km | 00:40:14 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - ZOO - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | běh | 1 | 11,2 km | 00:59:03 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Slovany | |||
| Út | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 41,2 km | 03:29:46 | 05:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 14,2 km | 01:11:24 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 10 km | 00:46:45 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Birrel Grand Prix Praha 2017 | |||
| Pá | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 4,9 km | 00:24:03 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||
| St | 06.09. | běh | 1 | 5,3 km | 00:28:33 | 05:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 4,6 km | 00:24:55 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
St.Plzenec - Sedlec - St.Plzenec | |||
| běh | 2 | 5,6 km | 00:29:09 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||||
| běh | 3 | 9,3 km | 00:44:08 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:47:59 | 04:54 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| 36. týden | 63,7 km | 05:16:56 | 04:59 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7466
« První |
< Předchozí |
207 |
208 |
209 |
210 |
211 |
212 |
213 |
214 |
215 |
216 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,8 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 47,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 128,5 km | 113 km (141250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3052,3 km | 2838,5 km (3548125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29575,3 km | 11764,9 km (14706150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |