eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 23.06. | běh | 1 | 6,9 km | 00:36:46 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory - Borský park - České údolí - Bory | |||
| Čt | 22.06. | běh | 1 | 6,2 km | 00:32:29 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrun - Doudlevce - Slovany - centrum, 36 stupňů | |||
| St | 21.06. | běh | 1 | 10 km | 00:54:12 | 05:25 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Podhájí - Valík - Štěnovice - Černice - Podhájí | |||
| Út | 20.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:57 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bory - Borská pole - Borský park - Bory | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:50:00 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Žihle - Ostrovec rozcestí - ŽIhle | |||||
| Po | 19.06. | běh | 1 | 7,2 km | 00:35:27 | 04:55 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
centrum - Roudná - centrum | |||
| 25. týden | 46,5 km | 04:04:51 | 05:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.06. | běh | 1 | 8,3 km | 00:40:25 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Roudná - Slovany | |||
| So | 17.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 16.06. | běh | 1 | 5,1 km | 00:25:29 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Kralovice - Hadačka | |||
| Čt | 15.06. | běh | 1 | 8,2 km | 00:41:19 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Heřmanova Huť - Nýřany | |||
| St | 14.06. | běh | 1 | 5 km | 00:25:30 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina |
|
|
centrum - ZOO - centrum | ||||
| Út | 13.06. | běh | 1 | 12,2 km | 01:02:58 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Lobzy - Koterov - Černice - Slovany | |||
| Po | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 38,8 km | 03:15:41 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.06. | běh | 1 | 9,5 km | 00:49:16 | 05:11 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Roudná - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 10.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 09.06. | běh | 1 | 3,3 km | 00:15:59 | 04:51 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Slovany - centrum | |||
| Čt | 08.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:33 | 05:51 / km | regenerační | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Santon - studánky - Santon | |||
| St | 07.06. | běh | 1 | 24 km | 02:05:46 | 05:14 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Bystrc - Junácká louka - Veverská Býtiška - Veveří - Bystrc | ||||
| plavání | 2 | 200 m | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Brno | |||||||
| Út | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 05.06. | běh | 1 | 8,6 km | 00:47:11 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Nová Hospoda - centrum | |||
| 23. týden | 55,6 km | 04:56:45 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 04.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:45:25 | 05:00 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2 maraton České Budějovice 2017 | |||
| So | 03.06. | běh | 1 | 3 km | 00:19:16 | 06:25 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
DM rodinný běh České Budějovice 2017 | |||
| Pá | 02.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:48:11 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Štruncovy sady - Doudlevce - Slovany | |||
| Út | 30.05. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:30 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
centrum - Křimice - centrum | |||
| Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 40,1 km | 03:28:22 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
208 |
209 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |