eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 23.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.06. | běh | 1 | 3,8 km | 00:19:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| St | 20.06. | běh | 1 | 9 km | 00:49:44 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Slovany | |||
| Út | 19.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.06. | běh | 1 | 6,3 km | 00:33:49 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Roudná | |||
| 25. týden | 19,1 km | 01:42:33 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.06. | běh | 1 | 13,1 km | 01:08:38 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Slovany - Výsluní - Borský park - centrum - Slovany | |||
| So | 16.06. | běh | 1 | 3,5 km | 00:18:35 | 05:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| běh | 2 | 9,7 km | 00:49:28 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Doudlevce - Slovany | |||||
| Pá | 15.06. | běh | 1 | 9 km | 00:46:39 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Roudná - centrum - Roudná | |||
| Čt | 14.06. | běh | 1 | 3 km | 00:18:00 | 06:00 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Doudlevce | |||
| St | 13.06. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:32 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Roudná - Lochotín - Mikulka - Roudná | |||
| běh | 2 | 7,1 km | 00:39:14 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Podhájí | |||||
| běh | 3 | 8,3 km | 00:47:50 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Podhájí - Radobyčice - Hradiště - Slovany | |||||
| Út | 12.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.06. | volno | |||||||||||||||
| 24. týden | 58,3 km | 05:14:56 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.06. | běh | 1 | 14,3 km | 01:16:44 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Tyršův most - Doudlevce - centrum - Slovany | |||
| So | 09.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.06. | běh | 1 | 13,6 km | 01:18:12 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Bystrc - Rozdrojovice - Jinoničany - Bystrc | |||
| St | 06.06. | běh | 1 | 16,6 km | 01:25:44 | 05:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Brno,Přístavní - Veveří - Brno,Přístavní | |||
| Út | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 04.06. | běh | 1 | 2,8 km | 00:16:56 | 06:03 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Roudná | |||
| 23. týden | 47,3 km | 04:17:36 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.06. | běh | 1 | 9,6 km | 00:54:55 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Roudné - Plav - Roudné | |||
| So | 02.06. | běh | 1 | 3,2 km | 00:16:36 | 05:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
DM rodinný běh České Budějovice | |||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:45:11 | 04:59 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
RUNCZECH - České Budějovice půlmaraton 2018 | |||||
| Pá | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.05. | běh | 1 | 5,1 km | 00:29:09 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Roudná - Mikulka - Malý Bolevec a zpět | |||
Nalezené položky: 7568
« První |
< Předchozí |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
208 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 53,9 km | 39 km (48750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 180 km | 161,5 km (201875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 279,5 km | 236,6 km (295750 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3383,3 km | 3123,6 km (3904500 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29906,3 km | 12050 km (15062525 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |