eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 11.07. | běh | 1 | 3,6 km | 00:16:43 | 04:39 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 6,5 km | 00:34:02 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Koterov - Černice - Podhájí | |||||
Po | 10.07. | běh | 1 | 5 km | 00:24:44 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 10,2 km | 00:56:27 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Doubravka- centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
28. týden | 25,3 km | 02:11:56 | 05:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 09.07. | běh | 1 | 9,8 km | 00:50:13 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Roudná - Slovany | |||
So | 08.07. | volno | |||||||||||||||
Pá | 07.07. | běh | 1 | 15,3 km | 01:24:34 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Radost - Sulislav - Chotěšovičky - Pňovany | |||
plavání | 2 | 100 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
Čt | 06.07. | běh | 1 | 26 km | 02:24:50 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Radost - Rájov - Hracholusky;hráz - Písek - Lipno - Luhov - Čerňovice - Nový Dvůr - Radost | |||
plavání | 2 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
St | 05.07. | běh | 1 | 15 km | 01:20:28 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Radost - Jezná - Plešnice - Pňovany - Radost | |||
plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
plavání | 3 | 200 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
Út | 04.07. | běh | 1 | 31,5 km | 02:48:24 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Radost - Pňovany;nádraží - Vranov- Svinná - Pňovany-Radost | |||
Po | 03.07. | běh | 1 | 10 km | 00:52:59 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Radost - Beraní Dvůr - Radost | |||
plavání | 2 | 200 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
27. týden | 108,9 km | 09:41:28 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 02.07. | běh | 1 | 20,4 km | 01:57:15 | 05:45 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Radost - Chotěšovičky - Harabaska - Úlice - Jezná - Pňovany - Radost | |||
plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
![]() |
Hracholusky | |||||||
So | 01.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:37:44 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Chatová osada - Rájov - Jezná - Pňovany | |||
běh | 2 | 2,5 km | 00:12:30 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Pňovany - Radost | |||||
Pá | 30.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 29.06. | volno | |||||||||||||||
St | 28.06. | běh | 1 | 13 km | 01:05:21 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Radost - Pňovany nádraží - Radost | |||
plavání | 2 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
![]() |
Hracholusky | ||||||||
Út | 27.06. | běh | 1 | 23,8 km | 02:10:51 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Radost - Jezná - Bděněves - Pňovany . Radost | |||
Po | 26.06. | běh | 1 | 13,5 km | 01:14:12 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Radost -Pňovany - Beraní dvůr - Chotěšovičky - Pňovany - Radost | |||
26. týden | 82,7 km | 07:17:53 | 05:18 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.06. | volno | |||||||||||||||
So | 24.06. | volno |
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
207 |
208 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |