eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.05. | běh | 1 | 4,6 km | 00:26:30 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Koterov - Božkov - Koterov | |||
| Út | 15.05. | běh | 1 | 9,2 km | 00:49:00 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Koterov - Starý Plzenec - Koterov | |||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:37:24 | 05:07 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná | |||||
| Po | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 21,1 km | 01:52:54 | 05:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.05. | běh | 1 | 11,6 km | 01:03:29 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory - Slovany | |||
| So | 12.05. | běh | 1 | 1,1 km | 00:05:00 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Slovany | ||||
| Pá | 11.05. | běh | 1 | 4,2 km | 00:23:34 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černice - Městský les - Černice | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:35:50 | 05:07 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Starý Plzenec | |||||
| běh | 3 | 6,8 km | 00:32:19 | 04:45 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - centrum - Slovany | |||||
| Čt | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.05. | běh | 1 | 3,6 km | 00:19:00 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Černice | |||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:33:56 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Roudná | |||||
| Út | 08.05. | běh | 1 | 12 km | 01:07:16 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| Po | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 52,8 km | 04:40:24 | 05:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:52:30 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Pražský maraton 2018 | |||
| So | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.05. | běh | 1 | 5,3 km | 00:25:30 | 04:49 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Skvrňany - Slovany | |||
| St | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:11:08 | 04:27 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||
| Po | 30.04. | běh | 1 | 7,3 km | 00:37:36 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Koterov - Božkov | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:24:21 | 04:52 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||||
| běh | 3 | 9,5 km | 00:48:09 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - ZOO | |||||
| běh | 4 | 6,5 km | 00:34:54 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
ZOO - centrum - Slovany | |||||
| 18. týden | 78,3 km | 06:54:08 | 05:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.04. | běh | 1 | 3,6 km | 00:17:12 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany | |||
| Pá | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.04. | běh | 1 | 6,5 km | 00:34:10 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černice - Městský les - Černice | |||
Nalezené položky: 7466
« První |
< Předchozí |
197 |
198 |
199 |
200 |
201 |
202 |
203 |
204 |
205 |
206 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 10,8 km | 4 km (5000 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 47,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 128,5 km | 113 km (141250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3052,3 km | 2838,5 km (3548125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29575,3 km | 11764,9 km (14706150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |