eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 14.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:27:00 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Krukanice | |||
Út | 13.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:29:20 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Bezvěrov - Služetín - bezvěrov | |||
běh | 2 | 11,4 km | 01:02:02 | 05:26 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná . Slovany | |||||
Po | 12.03. | volno | |||||||||||||||
11. týden | 21,8 km | 01:58:22 | 05:26 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.03. | běh | 1 | 3,6 km | 00:15:41 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 6,2 km | 00:33:27 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
So | 10.03. | běh | 1 | 3 km | 00:14:48 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Božkov | |||
běh | 2 | 5 km | 00:25:45 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Pá | 09.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.03. | volno | |||||||||||||||
St | 07.03. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:30 | 05:53 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Červený Hrádek - Kyšice - Červený Hrádek | |||
běh | 2 | 10,8 km | 01:01:37 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Lochotín - Doudlevce - Slovany | |||||
Út | 06.03. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.03. | běh | 1 | 1,7 km | 00:08:00 | 04:42 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
10. týden | 36,5 km | 03:15:48 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.03. | běh | 1 | 15 km | 01:18:05 | 05:12 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná - Bílá Hora - centrum - Slovany | |||
So | 03.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.03. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.03. | volno | |||||||||||||||
St | 28.02. | volno | |||||||||||||||
Út | 27.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 26.02. | volno | |||||||||||||||
09. týden | 15 km | 01:18:05 | 05:12 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.02. | běh | 1 | 6,1 km | 00:34:32 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
So | 24.02. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:35 | 05:44 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - Železná Ruda | |||
Pá | 23.02. | běh | 1 | 16,1 km | 01:37:30 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - hranice - Treffpunkt Fuhrungen - Schwellhausl - Hochbergsattel - Bayerisch Eisenstein - Železná Ruda | |||
Čt | 22.02. | běh | 1 | 12,4 km | 01:13:12 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - Zámecký les - Alžbětín - Železná Ruda | |||
St | 21.02. | běh | 1 | 11,6 km | 00:59:39 | 05:09 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Debrník - Bayerisch Eisenstein - Železná Ruda | |||
Út | 20.02. | běh | 1 | 14 km | 01:18:15 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Eisensteinermühle - Železná Ruda | |||
Po | 19.02. | běh | 1 | 12,1 km | 01:06:05 | 05:28 / km | volně | 0 | 0 | hory |
![]() |
![]() |
Železná Ruda - Špičák - Debrník- Železná Ruda | ||||
08. týden | 78,5 km | 07:24:48 | 05:40 / km |
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
188 |
189 |
190 |
191 |
192 |
193 |
194 |
195 |
196 |
197 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |