eRBen
5255
2 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
St | 04.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:31:13 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Homolka - Černice | |||
Út | 03.04. | běh | 1 | 5,6 km | 00:30:05 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Slovany - Černice | |||
běh | 2 | 5,5 km | 00:28:15 | 05:08 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Roudná | |||||
běh | 3 | 3,4 km | 00:18:00 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Roudná - Slovany | |||||
Po | 02.04. | běh | 1 | 8,4 km | 00:44:24 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
14. týden | 28,5 km | 02:31:57 | 05:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.04. | běh | 1 | 12,1 km | 01:07:04 | 05:33 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Výsluní - Borský park - Doudlevce - Slovany | |||
běh | 2 | 1,7 km | 00:08:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
So | 31.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 30.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:10:53 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice - Koterov - Slovany | |||
Čt | 29.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:40:26 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Čechurov-Tyršův most-Homolka-Čechurov | |||
běh | 2 | 1,7 km | 00:08:00 | 04:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||||
St | 28.03. | běh | 1 | 6,8 km | 00:35:43 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
běh | 2 | 5 km | 00:26:29 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Božkov - Slovany | |||||
Út | 27.03. | běh | 1 | 7,4 km | 00:41:57 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
černice - Tyršův most - Černice | |||
běh | 2 | 11,6 km | 01:03:11 | 05:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Slovany - Černice - Slovany | ||||||
Po | 26.03. | volno | |||||||||||||||
13. týden | 65,5 km | 06:01:43 | 05:31 / km | ||||||||||||||
Ne | 25.03. | běh | 1 | 6,5 km | 00:33:33 | 05:10 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Doudlevce - Slovany | |||
So | 24.03. | volno | |||||||||||||||
Pá | 23.03. | běh | 1 | 5,3 km | 00:30:11 | 05:42 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Hradiště - Černice | |||
běh | 2 | 7 km | 00:34:39 | 04:57 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Koterov - Černice | |||||
Čt | 22.03. | běh | 1 | 10,1 km | 00:56:18 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
CAN - Western park - ZOO - Slovany | |||
St | 21.03. | volno | |||||||||||||||
Út | 20.03. | běh | 1 | 12,5 km | 01:03:49 | 05:06 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
![]() |
![]() |
Slovany - Štruncovy sady - Slovany | ||||
Po | 19.03. | běh | 1 | 7 km | 00:41:36 | 05:57 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Tyršův most - Slovany; -5 stupňů | |||
12. týden | 48,4 km | 04:20:06 | 05:22 / km | ||||||||||||||
Ne | 18.03. | běh | 1 | 20 km | 01:41:15 | 05:04 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany - Štruncovy sady okruh 10x - Slovany | |||
So | 17.03. | běh | 1 | 2,2 km | 00:10:00 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Slovany | |||
Pá | 16.03. | běh | 1 | 7,6 km | 00:43:25 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Černice - Tyršův most - Černice | |||
Čt | 15.03. | volno |
Nalezené položky: 7130
« První |
< Předchozí |
187 |
188 |
189 |
190 |
191 |
192 |
193 |
194 |
195 |
196 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 5,7 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 56,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 180,2 km | 221,8 km (277250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 308,5 km | 353,9 km (442375 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 2026,9 km | 1793,5 km (2241875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Celá historie | 28549,9 km | 10719,9 km (13399900 kroků) | 2010,6 km | 67,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | krosové kolo | 323 km |
kolo | MTB | 1648,9 km |
kolo | trenažér | 31,4 km |