eRBen
5255
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:53:32 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Výsluní - Bory - centrum - Slovany | |||
| běh | 2 | 5,4 km | 00:28:08 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | běh | 1 | 10,5 km | 00:55:56 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Doudlevce - centrum - Slovany | |||
| běh | 2 | 12,4 km | 01:01:32 | 04:58 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Podhájí - Radobyčice - Slovany | |||||
| Čt | 09.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:32:14 | 05:02 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov - Lobzy - Slovany | |||
| plavání | 2 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Hořovice | |||||||
| plavání | 3 | 300 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Hořovice | |||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 12 km | 01:04:16 | 05:21 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Černice - Doudlevce - centrum - Slovany | |||
| běh | 2 | 1,1 km | 00:05:00 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Bolevák | |||||
| plavání | 3 | 700 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Bolevák | |||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:40:38 | 05:01 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| běh | 2 | 1 km | 00:05:00 | 05:00 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany | |||||
| plavání | 3 | 400 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Hořovice | |||||||
| plavání | 4 | 200 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Hořovice | |||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 14,6 km | 01:15:14 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Roudná - Doubravka - Lobzy - Slovany | |||
| plavání | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Konstantinovy Lázně - Hradišťský vrch | |||||||
| 32. týden | 84,7 km | 07:01:30 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | běh | 1 | 8,5 km | 00:42:54 | 05:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - centrum - Doudlevce - Slovany | |||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | běh | 1 | 6,9 km | 00:33:59 | 04:56 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - V Závrtku - Božkov | |||
| běh | 2 | 6,9 km | 00:34:51 | 05:03 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Božkov - V Závrtku - Slovany | ||||||
| plavání | 3 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rokycany | |||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 7,7 km | 00:36:59 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Čechurov - Koterov - Božkov | |||
| běh | 2 | 8,7 km | 00:49:28 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Božkov - Koterov - Černice - Slovany; 41 stupňů na slunci | |||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:22:31 | 04:30 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Slovany - Božkov | |||
| běh | 2 | 4,2 km | 00:20:10 | 04:48 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Božkov - Slovany; 36 stupňů | |||||
| plavání | 3 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
Rokycany | |||||||
Nalezené položky: 7466
« První |
< Předchozí |
192 |
193 |
194 |
195 |
196 |
197 |
198 |
199 |
200 |
201 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | běžky | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 47,2 km | 37,5 km (46875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 128,5 km | 113 km (141250 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 340,1 km | 243,7 km (304625 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 3052,3 km | 2838,5 km (3548125 kroků) | 0 m | 1 km | 0 m |
| Celá historie | 29575,3 km | 11764,9 km (14706150 kroků) | 2010,6 km | 68,8 km | 14,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | krosové kolo | 323 km |
| kolo | MTB | 1648,9 km |
| kolo | trenažér | 31,4 km |