miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 22.04. | běh | 1 | 8 km | 00:36:32 | 04:34 / km | tempo | 144 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 9 km | 00:53:26 | 05:56 / km | regenerační | 123 | 143 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 17 km | 01:29:58 | 05:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 23 km | 02:14:01 | 05:50 / km | regenerační | 122 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna | ||
| So | 18.04. | běh | 1 | 12 km | 01:03:25 | 05:17 / km | úseky | 142 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| chůze | 2 | 8,2 km (10250 kroků) |
01:36:38 | 11:47 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Bartosova ctvrt | |||||
| Pá | 17.04. | běh | 1 | 7 km | 00:42:30 | 06:04 / km | regenerační | 123 | 146 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 16.04. | běh | 1 | 16 km | 01:29:30 | 05:36 / km | regenerační | 131 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Stipa | ||
| St | 15.04. | běh | 1 | 10 km | 00:45:41 | 04:34 / km | regenerační | 144 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Út | 14.04. | běh | 1 | 10 km | 00:57:39 | 05:46 / km | regenerační | 127 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 86,2 km (10250 kroků) |
08:49:24 | 06:08 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 20 km | 01:53:05 | 05:39 / km | regenerační | 131 | 157 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Malenovice-u majaku-jizni svahy | ||
| So | 11.04. | běh | 1 | 10 km | 00:56:09 | 05:37 / km | úseky | 129 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Pá | 10.04. | běh | 1 | 11 km | 01:03:59 | 05:49 / km | regenerační | 123 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| Čt | 09.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.04. | běh | 1 | 8 km | 00:47:19 | 05:55 / km | regenerační | 125 | 147 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Út | 07.04. | běh | 1 | 6 km | 00:37:23 | 06:14 / km | regenerační | 123 | 144 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 55 km | 05:17:55 | 05:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.04. | běh | 1 | 42,2 km | 03:32:42 | 05:02 / km | volně | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kvasice | ||
| So | 04.04. | běh | 1 | 6 km | 00:35:04 | 05:51 / km | úseky | 125 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-cyklostezka k nemocnici N.T.B. | ||
| Pá | 03.04. | běh | 1 | 6 km | 00:36:46 | 06:08 / km | regenerační | 122 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-jizni svahy | ||
| Čt | 02.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.04. | běh | 1 | 10 km | 00:55:26 | 05:33 / km | úseky | 133 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Út | 31.03. | běh | 1 | 9 km | 00:51:00 | 05:40 / km | regenerační | 125 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Kostelec-Zlin | ||
| Po | 30.03. | volno | |||||||||||||||
| 14. týden | 73,2 km | 06:30:58 | 05:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.03. | běh | 1 | 20 km | 01:58:05 | 05:54 / km | regenerační | 128 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt-Priluky u kaplicky-Vrsava-Kocanda | ||
| So | 28.03. | běh | 1 | 12 km | 01:01:35 | 05:08 / km | úseky | 138 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 27.03. | běh | 1 | 12,1 km | 01:03:24 | 05:16 / km | úseky | 135 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |