miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 03.10.     volno  
02.10.     volno  
Čt 01.10.     volno  
St 30.09.     volno  
Út 29.09.     volno  
Po 28.09.     volno  
40. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 27.09.     volno  
So 26.09.     volno  
25.09.     volno  
Čt 24.09.     volno  
St 23.09. běh 1 4 km 00:25:43 06:26 / km regenerační 114 130 rovina tartan Hoki One One Bondi 6 Zlin
Út 22.09.     volno  
Po 21.09.     volno  
39. týden     4 km 00:25:43 06:26 / km  
Ne 20.09.     volno  
So 19.09.     volno  
18.09. běh 1 64,4 km 11:42:45 10:55 / km závod 112 145 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Frenstat pod Radhostem//Horska vyzva Beskydy
Čt 17.09.     volno  
St 16.09. běh 1 12 km 01:11:52 05:59 / km regenerační 123 150 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Vrsava
Út 15.09. běh 1 6 km 00:35:51 05:59 / km úseky 127 150 kopce asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-maly okruh 16.ZS
Po 14.09.     volno  
38. týden     82,4 km 13:30:28 09:50 / km  
Ne 13.09. běh 1 10 km 01:03:18 06:20 / km regenerační 120 148 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Malenovice-U Majaku
So 12.09. běh 1 1,1 km 00:07:03 06:14 / km regenerační 118 135 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
    běh 2 21,1 km 01:42:15 04:51 / km závod 149 165 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin//5.rocnik Filmoveho 1/2 maraton
11.09. běh 1 7 km 00:42:01 06:00 / km regenerační 123 144 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kocanda
Čt 10.09.     volno  
St 09.09. běh 1 9 km 00:49:15 05:28 / km úseky 138 161 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Bartosva ctvrt
Út 08.09. běh 1 12 km 01:10:58 05:55 / km regenerační 123 146 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Bartosova ctvrt
Po 07.09.     volno  
37. týden     60,2 km 05:34:50 05:34 / km  
Nalezené položky: 4487 « První | < Předchozí | 66 | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 6,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,4 km 6,1 km (7650 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 114,5 km 68,9 km (86075 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1406,5 km 1010,9 km (1263573 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29975,1 km 2933,6 km (3666965 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 544,4 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1013,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 361,8 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km