miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 02.03. | volno | |||||||||||||||
| 10. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 01.03. | běh | 1 | 20 km | 01:48:16 | 05:25 / km | regenerační | 129 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky(prumyslova zona) | ||
| So | 29.02. | běh | 1 | 10 km | 00:49:49 | 04:59 / km | úseky | 138 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Louky | ||
| Pá | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.02. | běh | 1 | 12 km | 01:09:18 | 05:47 / km | regenerační | 123 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky | ||
| St | 26.02. | běh | 1 | 11 km | 01:07:02 | 06:06 / km | úseky | 125 | 155 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| Út | 25.02. | běh | 1 | 9 km | 00:52:23 | 05:49 / km | regenerační | 125 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 62 km | 05:46:48 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.02. | běh | 1 | 30 km | 03:07:34 | 06:15 / km | regenerační | 121 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-jizni svahy-Kocanda-nemocnice N.T.B.-Vrsava | ||
| So | 22.02. | běh | 1 | 2 km | 00:11:30 | 05:45 / km | regenerační | 120 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Prusinovice | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:41:16 | 04:06 / km | závod | 159 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Rohalovska 10tka//Prusinovice-Tucapy-Prusinovice | ||||
| běh | 3 | 1 km | 00:07:06 | 07:06 / km | regenerační | 122 | 132 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Fly | Prusinovice | ||||
| Pá | 21.02. | běh | 1 | 7 km | 00:43:54 | 06:16 / km | regenerační | 117 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin | ||
| Čt | 20.02. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:17 | 05:46 / km | úseky | 125 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 19.02. | běh | 1 | 14 km | 01:22:24 | 05:53 / km | regenerační | 120 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kostelec | ||
| Út | 18.02. | běh | 1 | 14,1 km | 01:14:26 | 05:17 / km | úseky | 137 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 85,6 km | 08:11:27 | 05:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.02. | běh | 1 | 30 km | 02:36:14 | 05:12 / km | regenerační | 131 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Priluky-Luzkovice-Lipa-Zlin | ||
| So | 15.02. | běh | 1 | 3 km | 00:18:27 | 06:09 / km | regenerační | 136 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||
| běh | 2 | 6,6 km | 00:27:08 | 04:08 / km | závod | 161 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Kocanda | ||||
| běh | 3 | 2 km | 00:12:27 | 06:14 / km | regenerační | 115 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin | ||||
| běh | 4 | 10,4 km | 01:02:09 | 05:58 / km | regenerační | 126 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
| Pá | 14.02. | běh | 1 | 8 km | 00:50:06 | 06:16 / km | regenerační | 118 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 13.02. | běh | 1 | 14 km | 01:20:39 | 05:46 / km | regenerační | 126 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Vrsava | ||
| St | 12.02. | běh | 1 | 9 km | 00:48:56 | 05:26 / km | úseky | 131 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 11.02. | běh | 1 | 10 km | 00:59:06 | 05:55 / km | regenerační | 123 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-nemocnice N.T.B. | ||
| Po | 10.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 93 km | 08:35:12 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.02. | běh | 1 | 26 km | 02:30:41 | 05:48 / km | regenerační | 126 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-ZOO Lesna-Lukov-Hvozdna-Luzkovice | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |