miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 06.09. běh 1 22 km 02:21:38 06:26 / km regenerační 127 153 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Lazy pod Makytou
So 05.09. běh 1 13,1 km 01:10:47 05:23 / km úseky 142 170 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Malenovice
04.09. běh 1 9 km 00:51:54 05:46 / km regenerační 129 151 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Malenovice
Čt 03.09.     volno  
St 02.09. běh 1 14 km 01:20:56 05:47 / km regenerační 122 154 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin
Út 01.09. běh 1 9,1 km 00:56:14 06:10 / km úseky 125 156 kopce asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Kocanda
Po 31.08.     volno  
36. týden     67,3 km 06:41:29 05:58 / km  
Ne 30.08.     volno  
So 29.08. běh 1 12 km 01:00:20 05:02 / km úseky 145 203 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Louky
28.08. běh 1 8 km 00:45:43 05:43 / km regenerační 126 144 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kocanda
Čt 27.08.     volno  
St 26.08. běh 1 10 km 01:01:13 06:07 / km úseky 131 193 kopce asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin
Út 25.08. běh 1 11 km 01:03:28 05:46 / km regenerační 123 141 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Bartosova ctvrt
Po 24.08.     volno  
35. týden     41 km 03:50:44 05:38 / km  
Ne 23.08. běh 1 19 km 01:48:36 05:43 / km regenerační 122 165 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Malenovice-U majaku
So 22.08. běh 1 12 km 01:10:33 05:53 / km úseky 136 163 kopce asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin
21.08.     volno  
Čt 20.08. běh 1 14 km 01:20:58 05:47 / km regenerační 128 142 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kostelec
St 19.08. běh 1 1,4 km 00:09:27 06:34 / km regenerační 126 145 zvlněný lesní cesta Air Zoom Pegasus 36 Trail Stakovy paseky
    běh 2 9,8 km 00:48:27 04:58 / km závod 156 168 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Stakovy paseky(33.rocnik Josefskeho behu)
Út 18.08. běh 1 8 km 00:46:47 05:51 / km regenerační 128 169 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kocanda
Po 17.08.     volno  
34. týden     64,2 km 06:04:48 05:41 / km  
Ne 16.08. běh 1 16 km 01:32:48 05:48 / km regenerační 126 150 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kostelec
So 15.08. běh 1 10 km 00:56:26 05:39 / km úseky 133 160 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Bartosova ctvrt
14.08. běh 1 10 km 00:59:28 05:57 / km úseky 133 164 kopce smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Rusava
Čt 13.08. běh 1 9 km 00:52:07 05:47 / km regenerační 126 146 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kocanda-maly okruh 16.ZS
St 12.08.     volno  
Út 11.08.     volno  
Nalezené položky: 4487 « První | < Předchozí | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 6,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,4 km 6,1 km (7650 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 114,5 km 68,9 km (86075 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1406,5 km 1010,9 km (1263573 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29975,1 km 2933,6 km (3666965 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 544,4 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1013,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 361,8 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km