miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 10.08.     volno  
33. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 09.08. běh 1 12 km 01:15:24 06:17 / km regenerační 125 149 zvlněný lesní cesta Air Zoom Pegasus 36 Trail U majaku
So 08.08.     volno  
07.08.     volno  
Čt 06.08.     volno  
St 05.08. běh 1 4 km 00:25:57 06:29 / km regenerační 113 133 rovina tartan Hoki One One Bondi 6 Zlin-maly okruh 16.ZS
Út 04.08.     volno  
Po 03.08.     volno  
32. týden     16 km 01:41:21 06:20 / km  
Ne 02.08.     volno  
So 01.08. běh 1 50,7 km 06:48:44 08:04 / km závod 134 161 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Krkonosska 50tka
31.07. běh 1 4 km 00:24:20 06:05 / km regenerační 121 133 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Spindleruv mlyn
Čt 30.07.     volno  
St 29.07. běh 1 10 km 00:59:53 05:59 / km regenerační 125 153 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Vrsava
Út 28.07. běh 1 6 km 00:38:07 06:21 / km úseky 126 151 kopce asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin
Po 27.07.     volno  
31. týden     70,7 km 08:51:04 07:31 / km  
Ne 26.07. běh 1 19 km 02:05:19 06:36 / km regenerační 114 135 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Stakovy paseky-pod Jurym-Priluky
So 25.07. běh 1 3 km 00:18:15 06:05 / km regenerační 117 135 zvlněný smíšený Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Nemojany
    běh 2 5,3 km 00:22:50 04:18 / km závod 155 167 zvlněný smíšený Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Nemojany
    běh 3 3 km 00:21:20 07:07 / km regenerační 120 133 zvlněný smíšený Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Nemojany
24.07. běh 1 6 km 00:39:47 06:38 / km regenerační 115 130 zvlněný smíšený Hoki One One Bondi 6 Zlin-Kocanda
Čt 23.07. běh 1 12 km 01:12:39 06:03 / km regenerační 124 145 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Priluky
St 22.07. běh 1 10 km 01:01:33 06:09 / km úseky 126 149 kopce asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-jizni svahy-Kocanda
Út 21.07. běh 1 8 km 00:47:40 05:58 / km regenerační 124 145 zvlněný asfalt Hoki One One Bondi 6 Zlin-Vrsava
Po 20.07.     volno  
30. týden     66,3 km 06:49:23 06:10 / km  
Ne 19.07. běh 1 26 km 03:02:37 07:01 / km regenerační 126 148 zvlněný smíšený Air Zoom Pegasus 36 Trail Zlin-U Majaku-Malenovice
So 18.07. běh 1 19,1 km 01:40:33 05:15 / km úseky 147 171 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Luzkovice
    běh 2 8 km 00:49:39 06:12 / km regenerační 135 174 zvlněný asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-jizni svahy
17.07. běh 1 9 km 00:53:24 05:56 / km regenerační 125 145 zvlněný smíšený Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin-Kocanda
Nalezené položky: 4487 « První | < Předchozí | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | 77 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 6,1 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 16,4 km 6,1 km (7650 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 114,5 km 68,9 km (86075 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1406,5 km 1010,9 km (1263573 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29975,1 km 2933,6 km (3666965 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 544,4 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1013,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 361,8 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km