miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 09.01. | běh | 1 | 12,1 km | 01:15:07 | 06:12 / km | regenerační | 133 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-u Majaku | ||
| So | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 07.01. | běh | 1 | 10,2 km | 01:00:01 | 05:55 / km | regenerační | 132 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Vrsava | ||
| Čt | 06.01. | chůze | 1 | 2,3 km (2813 kroků) |
00:20:12 | 08:59 / km | volně | 86 | 107 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,4 km (2938 kroků) |
00:25:27 | 10:50 / km | regenerační | 98 | 114 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| St | 05.01. | běh | 1 | 5 km | 00:30:44 | 06:08 / km | regenerační | 129 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-jizni svahy | ||
| Út | 04.01. | chůze | 1 | 2,3 km (2863 kroků) |
00:19:56 | 08:42 / km | volně | 96 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | |||
| chůze | 2 | 3 km (3763 kroků) |
00:35:13 | 11:42 / km | regenerační | 93 | 116 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| Po | 03.01. | chůze | 1 | 8,3 km (10338 kroků) |
01:18:38 | 09:30 / km | volně | 99 | 123 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Batova nemocnice | ||
| 01. týden | 45,4 km (22715 kroků) |
05:45:18 | 07:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.01. | běh | 1 | 14,2 km | 01:30:01 | 06:21 / km | regenerační | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin-Kocanda-smer Rackova | ||
| So | 01.01. | chůze | 1 | 5 km (6263 kroků) |
01:06:26 | 13:16 / km | regenerační | 86 | 112 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Malenovice | ||
| Pá | 31.12. | běh | 1 | 1,9 km | 00:11:42 | 06:09 / km | regenerační | 128 | 142 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Vrsava | ||
| běh | 2 | 9,9 km | 00:50:19 | 05:06 / km | závod | 155 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Vrsava-Kostelec | ||||
| Čt | 30.12. | chůze | 1 | 1 km (1263 kroků) |
00:17:45 | 17:34 / km | regenerační | 96 | 130 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Hutisko-Solanec | ||
| St | 29.12. | běh | 1 | 10 km | 01:01:01 | 06:05 / km | regenerační | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Majak | ||
| Út | 28.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.12. | běh | 1 | 5,3 km | 00:31:24 | 05:57 / km | regenerační | 131 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
| 52. týden | 47,3 km (7526 kroků) |
05:28:38 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.12. | chůze | 1 | 5,4 km (6775 kroků) |
01:00:04 | 11:05 / km | regenerační | 111 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin-Priluky | ||
| běh | 2 | 2,1 km | 00:13:42 | 06:31 / km | regenerační | 121 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Priluky | ||||
| běh | 3 | 9,8 km | 00:44:17 | 04:32 / km | závod | 158 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Stepanska 10tka(Priluky) | ||||
| běh | 4 | 820 m | 00:05:29 | 06:41 / km | regenerační | 129 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Priluky | ||||
| So | 25.12. | chůze | 1 | 3,1 km (3838 kroků) |
00:35:17 | 11:30 / km | regenerační | 108 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| Pá | 24.12. | chůze | 1 | 3,5 km (4313 kroků) |
00:32:13 | 09:20 / km | regenerační | 107 | 125 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Malenovice | ||
| Čt | 23.12. | běh | 1 | 10,3 km | 01:01:02 | 05:55 / km | úseky | 134 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| St | 22.12. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.12. | chůze | 1 | 1,8 km (2238 kroků) |
00:18:38 | 10:25 / km | regenerační | 99 | 113 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||
| chůze | 2 | 2,4 km (2975 kroků) |
00:22:42 | 09:32 / km | regenerační | 107 | 131 | zvlněný | asfalt |
|
|
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
| běh | 3 | 15 km | 01:19:20 | 05:17 / km | úseky | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-atleticky stadion | ||||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
47 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |