miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
24.06. chůze 1 2 km
(2500 kroků)
00:19:07 09:34 / km regenerační 95 113 rovina asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
Čt 23.06. běh 1 11 km 01:04:45 05:53 / km regenerační 133 161 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7
St 22.06. běh 1 7 km 00:42:15 06:02 / km úseky 126 148 kopce asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
Út 21.06. chůze 1 6,1 km
(7650 kroků)
01:06:41 10:54 / km regenerační 88 120 zvlněný asfalt Zlin
Po 20.06.     volno  
25. týden     26,1 km
(10150 kroků)
03:12:48 07:23 / km  
Ne 19.06.     volno  
So 18.06.     volno  
17.06.     volno  
Čt 16.06.     volno  
St 15.06. chůze 1 3 km
(3750 kroků)
00:33:48 11:16 / km regenerační 80 102 zvlněný asfalt Hoka One One M Hopara Zlin
Út 14.06.     volno  
Po 13.06.     volno  
24. týden     3 km
(3750 kroků)
00:33:48 11:16 / km  
Ne 12.06. běh 1 9,6 km 01:07:25 07:04 / km regenerační 121 140 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Malenovice-smer Salas
So 11.06. běh 1 13,2 km 01:15:09 05:43 / km úseky 144 186 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Malenovice
10.06.     volno  
Čt 09.06. běh 1 14,9 km 01:23:23 05:36 / km regenerační 141 157 zvlněný smíšený Hoka One One Bondi 7 Louky-Frystak
St 08.06. běh 1 9 km 00:50:21 05:35 / km úseky 128 153 kopce asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
Út 07.06. běh 1 11 km 01:01:03 05:33 / km regenerační 133 152 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Zlin
Po 06.06.     volno  
23. týden     57,6 km 05:37:21 05:51 / km  
Ne 05.06. běh 1 16 km 01:39:07 06:11 / km regenerační 126 146 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Malenovice-smer Salas-smer Breznice
So 04.06. běh 1 6 km 00:27:17 04:32 / km tempo 144 156 zvlněný asfalt Hoka One One M Rincon 3 Malenovice
03.06.     volno  
Čt 02.06. běh 1 14 km 01:23:29 05:58 / km regenerační 127 150 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Zlin
St 01.06. běh 1 10 km 01:01:50 06:11 / km úseky 128 155 kopce asfalt Nike Air Zoom Pegasus 36 modre Zlin
Út 31.05. běh 1 8 km 00:47:10 05:53 / km regenerační 123 140 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Zlin-Prstne
Po 30.05.     volno  
22. týden     54,1 km 05:18:53 05:54 / km  
Ne 29.05. běh 1 16 km 01:38:40 06:10 / km regenerační 128 147 zvlněný asfalt Hoka One One Bondi 7 Malenovice-smer Salas
So 28.05. běh 1 12,1 km 01:11:11 05:53 / km úseky 137 166 rovina asfalt Hoka One One M Rincon 3 Louky-Prstne-Malenovice
Nalezené položky: 4482 « První | < Předchozí | 38 | 39 | 40 | 41 | 42 | 43 | 44 | 45 | 46 | 47 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 98,2 km 52,9 km (66150 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1390,1 km 994,9 km (1243648 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29958,7 km 2917,6 km (3647040 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 528 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 352,9 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km