miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 04.03. | běh | 1 | 7 km | 00:35:30 | 05:04 / km | tempo | 147 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Louky-Prstne | ||
| Pá | 03.03. | běh | 1 | 8 km | 00:47:32 | 05:56 / km | regenerační | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 02.03. | běh | 1 | 10 km | 01:00:56 | 06:05 / km | regenerační | 145 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 01.03. | běh | 1 | 7,1 km | 00:46:07 | 06:29 / km | úseky | 130 | 147 | kopce | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin | ||
| Út | 28.02. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.02. | volno | |||||||||||||||
| 09. týden | 32,1 km | 03:10:05 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.02. | běh | 1 | 24 km | 02:24:53 | 06:02 / km | regenerační | 143 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | U majaku-smer Malenovice-smer Salas-smer Breznice-Filmove ateliery | ||
| chůze | 2 | 6 km (7500 kroků) |
01:06:24 | 11:04 / km | regenerační | 98 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| So | 25.02. | běh | 1 | 15,1 km | 01:26:30 | 05:45 / km | úseky | 148 | 183 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Malenovice | ||
| chůze | 2 | 9 km (11275 kroků) |
01:38:03 | 10:52 / km | regenerační | 93 | 119 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Pá | 24.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.02. | běh | 1 | 10 km | 01:02:07 | 06:12 / km | regenerační | 129 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Vrsava | ||
| St | 22.02. | běh | 1 | 10 km | 00:54:05 | 05:24 / km | úseky | 132 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Louky | ||
| Út | 21.02. | běh | 1 | 7 km | 00:43:48 | 06:15 / km | regenerační | 127 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Po | 20.02. | volno | |||||||||||||||
| 08. týden | 81,1 km (18775 kroků) |
09:15:50 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.02. | běh | 1 | 21,1 km | 02:10:25 | 06:11 / km | regenerační | 131 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Malenovice-smer Salas-smer Majak | ||
| chůze | 2 | 7,1 km (8875 kroků) |
01:20:18 | 11:19 / km | regenerační | 94 | 124 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| So | 18.02. | běh | 1 | 14 km | 01:14:38 | 05:20 / km | úseky | 143 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Malenovice-Otrokovice | ||
| Pá | 17.02. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.02. | běh | 1 | 12 km | 01:08:52 | 05:44 / km | regenerační | 135 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Zlin-Priluky | ||
| St | 15.02. | běh | 1 | 8,3 km | 00:53:47 | 06:31 / km | úseky | 124 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 14.02. | běh | 1 | 7,1 km | 00:41:23 | 05:48 / km | regenerační | 135 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | Frystak | ||
| chůze | 2 | 4,8 km (5963 kroků) |
00:52:01 | 10:54 / km | regenerační | 87 | 128 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin | |||||
| Po | 13.02. | volno | |||||||||||||||
| 07. týden | 74,4 km (14838 kroků) |
08:21:24 | 06:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.02. | běh | 1 | 18 km | 01:51:23 | 06:11 / km | regenerační | 136 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka one One M Bondi 8 | U majaku-smer Breznice-smer Salas | ||
| chůze | 2 | 10,1 km (12675 kroků) |
02:02:46 | 12:06 / km | regenerační | 90 | 118 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Kocanda-Paseky | |||||
| So | 11.02. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:53 | 07:09 / km | regenerační | 119 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | Zlin-Paseky | ||
| běh | 2 | 8,8 km | 00:44:19 | 05:02 / km | závod | 160 | 180 | zvlněný | asfalt |
|
|
Hoka One One M Rincon 3 | 31.Beh jiznimi svahy Paseky-Kocanda-smer Rackova | ||||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
34 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |