![avatar](https://farm6.staticflickr.com/5650/23917603681_774aaa5a6a_o.jpg)
miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
![]() |
![]() |
kolo/ obuv | poznámka | |||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 11.12. | běh | 1 | 12,1 km | 01:18:51 | 06:33 / km | regenerační | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-U majaku | ||
So | 10.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:55:00 | 05:46 / km | úseky | 139 | 161 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Napajedla-smer Otrokovice | ||
Pá | 09.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.12. | běh | 1 | 8,2 km | 00:51:25 | 06:15 / km | regenerační | 132 | 149 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
St | 07.12. | běh | 1 | 7,4 km | 00:44:51 | 06:02 / km | úseky | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Út | 06.12. | běh | 1 | 6 km | 00:34:55 | 05:49 / km | regenerační | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
chůze | 2 | 4,9 km (6100 kroků) |
00:53:22 | 10:56 / km | regenerační | 100 | 125 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||||
Po | 05.12. | volno | |||||||||||||||
49. týden | 48,1 km (6100 kroků) |
05:18:24 | 06:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.12. | chůze | 1 | 4,6 km (5700 kroků) |
01:01:15 | 13:26 / km | regenerační | 99 | 123 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Salomon Outbound Prism GTX | Zlin | ||
So | 03.12. | běh | 1 | 6 km | 00:38:07 | 06:20 / km | regenerační | 141 | 154 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Drevenice-Radim | ||
běh | 2 | 12,4 km | 01:23:34 | 06:44 / km | regenerační | 146 | 166 | zvlněný | smíšený |
![]() |
![]() |
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Prachovske skaly | ||||
Pá | 02.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.12. | volno | |||||||||||||||
St | 30.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 28.11. | běh | 1 | 13 km | 01:21:03 | 06:14 / km | regenerační | 137 | 162 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Zlin | ||
48. týden | 36 km (5700 kroků) |
04:23:59 | 07:20 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:14:50 | 06:28 / km | regenerační | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas | ||
chůze | 2 | 6,4 km (8025 kroků) |
01:07:20 | 10:29 / km | regenerační | 105 | 134 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Adidas Rockkadia Trail 3.0 | Zlin | ||||
So | 26.11. | běh | 1 | 11,6 km | 01:11:36 | 06:10 / km | regenerační | 138 | 156 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Air Zoom Pegasus 36 Trail | Malenovice-smer Salas | ||
Pá | 25.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 24.11. | volno | |||||||||||||||
St | 23.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 29,6 km (8025 kroků) |
03:33:46 | 07:13 / km | ||||||||||||||
Ne | 20.11. | běh | 1 | 13,7 km | 01:28:03 | 06:25 / km | regenerační | 142 | 159 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice-smer Salas-smer Breznice | ||
So | 19.11. | běh | 1 | 8,4 km | 00:53:53 | 06:26 / km | regenerační | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
![]() |
![]() |
Hoka One One Bondi 7 | Malenovice | ||
Pá | 18.11. | volno |
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |