miroslav1976
4061
4 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 18.09. | běh | 1 | 24 km | 01:42:46 | 04:17 / km | tempo | 144 | 158 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Otrokovice | ||||
So | 17.09. | běh | 1 | 12 km | 01:00:25 | 05:02 / km | volně | 126 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Malenovice | ||||
Pá | 16.09. | běh | 1 | 14 km | 00:59:17 | 04:14 / km | úseky | 148 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
Čt | 15.09. | volno | |||||||||||||||
St | 14.09. | běh | 1 | 20 km | 01:26:08 | 04:18 / km | tempo | 146 | 152 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Otrokovice | ||||
Út | 13.09. | běh | 1 | 12 km | 00:51:09 | 04:16 / km | úseky | 142 | 157 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Louky | ||||
Po | 12.09. | volno | |||||||||||||||
37. týden | 82 km | 05:59:45 | 04:23 / km | ||||||||||||||
Ne | 11.09. | běh | 1 | 24,3 km | 02:12:35 | 05:28 / km | volně | 119 | 149 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Hvozdna-Stipa | ||||
So | 10.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:38:28 | 03:57 / km | závod | 159 | 168 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-U majaku | ||||
Pá | 09.09. | běh | 1 | 8,4 km | 00:43:09 | 05:08 / km | volně | 125 | 148 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Čt | 08.09. | volno | |||||||||||||||
St | 07.09. | běh | 1 | 8 km | 00:36:55 | 04:37 / km | úseky | 136 | 161 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Út | 06.09. | běh | 1 | 6 km | 00:24:17 | 04:03 / km | tempo | 147 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||||
Po | 05.09. | volno | |||||||||||||||
36. týden | 56,4 km | 04:35:24 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.09. | běh | 1 | 32 km | 02:46:43 | 05:13 / km | tempo | 128 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Lipske paseky-Prstne | ||||
So | 03.09. | běh | 1 | 14 km | 01:12:20 | 05:10 / km | úseky | 135 | 163 | kopce | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-U majaku | ||||
Pá | 02.09. | běh | 1 | 7 km | 00:35:41 | 05:06 / km | volně | 126 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||||
Čt | 01.09. | běh | 1 | 16 km | 01:19:05 | 04:57 / km | tempo | 132 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Malenovice | ||||
St | 31.08. | běh | 1 | 9 km | 00:44:52 | 04:59 / km | úseky | 143 | 164 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky | ||||
Út | 30.08. | běh | 1 | 14 km | 01:00:17 | 04:18 / km | tempo | 144 | 151 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Luzkovice | ||||
Po | 29.08. | volno | |||||||||||||||
35. týden | 92 km | 07:38:58 | 04:59 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.08. | běh | 1 | 26 km | 01:55:29 | 04:27 / km | tempo | 142 | 165 | zvlněný | asfalt | Nike Lunartempo 2 | Zlin-Priluky-Malenovice | ||||
So | 27.08. | běh | 1 | 9 km | 00:45:35 | 05:04 / km | volně | 126 | 156 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Prstne | ||||
Pá | 26.08. | běh | 1 | 14 km | 01:11:56 | 05:08 / km | volně | 129 | 142 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Luzkovice | ||||
Čt | 25.08. | běh | 1 | 13 km | 01:00:16 | 04:38 / km | úseky | 141 | 157 | zvlněný | smíšený | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Atleticky stadion | ||||
St | 24.08. | běh | 1 | 22 km | 01:49:48 | 04:59 / km | tempo | 135 | 144 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||||
Út | 23.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.08. | běh | 1 | 12 km | 00:59:21 | 04:57 / km | volně | 129 | 141 | zvlněný | asfalt | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Louky | ||||
34. týden | 96 km | 07:42:25 | 04:49 / km |
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 1831,2 km |
obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |