miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 18.09. běh 1 24 km 01:42:46 04:17 / km tempo 144 158 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Otrokovice
So 17.09. běh 1 12 km 01:00:25 05:02 / km volně 126 149 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Malenovice
16.09. běh 1 14 km 00:59:17 04:14 / km úseky 148 156 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Priluky
Čt 15.09.     volno  
St 14.09. běh 1 20 km 01:26:08 04:18 / km tempo 146 152 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Otrokovice
Út 13.09. běh 1 12 km 00:51:09 04:16 / km úseky 142 157 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Louky
Po 12.09.     volno  
37. týden     82 km 05:59:45 04:23 / km  
Ne 11.09. běh 1 24,3 km 02:12:35 05:28 / km volně 119 149 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Hvozdna-Stipa
So 10.09. běh 1 9,8 km 00:38:28 03:57 / km závod 159 168 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-U majaku
09.09. běh 1 8,4 km 00:43:09 05:08 / km volně 125 148 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
Čt 08.09.     volno  
St 07.09. běh 1 8 km 00:36:55 04:37 / km úseky 136 161 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Bartosova ctvrt
Út 06.09. běh 1 6 km 00:24:17 04:03 / km tempo 147 156 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Prstne
Po 05.09.     volno  
36. týden     56,4 km 04:35:24 04:53 / km  
Ne 04.09. běh 1 32 km 02:46:43 05:13 / km tempo 128 151 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Lipske paseky-Prstne
So 03.09. běh 1 14 km 01:12:20 05:10 / km úseky 135 163 kopce asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-U majaku
02.09. běh 1 7 km 00:35:41 05:06 / km volně 126 141 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
Čt 01.09. běh 1 16 km 01:19:05 04:57 / km tempo 132 141 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Malenovice
St 31.08. běh 1 9 km 00:44:52 04:59 / km úseky 143 164 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Priluky
Út 30.08. běh 1 14 km 01:00:17 04:18 / km tempo 144 151 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Luzkovice
Po 29.08.     volno  
35. týden     92 km 07:38:58 04:59 / km  
Ne 28.08. běh 1 26 km 01:55:29 04:27 / km tempo 142 165 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Priluky-Malenovice
So 27.08. běh 1 9 km 00:45:35 05:04 / km volně 126 156 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Prstne
26.08. běh 1 14 km 01:11:56 05:08 / km volně 129 142 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Luzkovice
Čt 25.08. běh 1 13 km 01:00:16 04:38 / km úseky 141 157 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Atleticky stadion
St 24.08. běh 1 22 km 01:49:48 04:59 / km tempo 135 144 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Otrokovice
Út 23.08.     volno  
Po 22.08. běh 1 12 km 00:59:21 04:57 / km volně 129 141 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Louky
34. týden     96 km 07:42:25 04:49 / km  
Nalezené položky: 4482 « První | < Předchozí | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 98,2 km 52,9 km (66150 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1390,1 km 994,9 km (1243648 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29958,7 km 2917,6 km (3647040 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 528 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 352,9 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km