miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.01. | běh | 1 | 16 km | 01:09:10 | 04:19 / km | úseky | 149 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 06.01. | běh | 1 | 9 km | 00:47:58 | 05:20 / km | regenerační | 133 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 05.01. | běh | 1 | 18 km | 01:25:31 | 04:45 / km | tempo | 147 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 04.01. | běh | 1 | 12 km | 01:04:55 | 05:25 / km | regenerační | 129 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 03.01. | běh | 1 | 14 km | 01:16:28 | 05:28 / km | úseky | 132 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne-Paseky | ||
| Po | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| 01. týden | 69 km | 05:44:02 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.01. | běh | 1 | 24 km | 02:06:09 | 05:15 / km | regenerační | 133 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Kocanda-zbozenske rybniky-Prstne-Louky | ||
| So | 31.12. | běh | 1 | 10 km | 00:38:09 | 03:49 / km | závod | 160 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Silvestrovska 10/Vrsava-Kostelec | ||
| Pá | 30.12. | běh | 1 | 9 km | 00:47:49 | 05:19 / km | regenerační | 130 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 29.12. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.12. | běh | 1 | 8 km | 00:37:55 | 04:44 / km | tempo | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||
| Út | 27.12. | běh | 1 | 12 km | 01:05:24 | 05:27 / km | regenerační | 124 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 26.12. | běh | 1 | 10 km | 00:37:37 | 03:46 / km | závod | 165 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Stepanska10(Priluky/prumyslova zona) | ||
| 52. týden | 73 km | 05:53:03 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.12. | běh | 1 | 9 km | 00:48:15 | 05:22 / km | regenerační | 129 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| So | 24.12. | běh | 1 | 6 km | 00:30:42 | 05:07 / km | úseky | 131 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 23.12. | běh | 1 | 22 km | 01:53:42 | 05:10 / km | volně | 136 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Lukov | ||
| Čt | 22.12. | běh | 1 | 13 km | 01:07:22 | 05:11 / km | úseky | 137 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-U majaku | ||
| St | 21.12. | běh | 1 | 12 km | 01:04:28 | 05:22 / km | regenerační | 128 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Zlin-Priluky | |||
| kolo/spinn | 2 | 9,5 km | 00:41:42 | 13,7 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Zlin-Prstne-mesto | ||||
| Út | 20.12. | běh | 1 | 18 km | 01:19:09 | 04:24 / km | tempo | 143 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice/Tajmac-ZPS | ||
| Po | 19.12. | volno | |||||||||||||||
| 51. týden | 89,5 km | 07:25:20 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.12. | běh | 1 | 24 km | 02:06:03 | 05:15 / km | volně | 127 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Kostelec-Priluky | ||
| So | 17.12. | běh | 1 | 11 km | 00:57:43 | 05:15 / km | úseky | 135 | 166 | kopce | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Brezova-Hrobice | ||
| Pá | 16.12. | běh | 1 | 11 km | 00:58:29 | 05:19 / km | regenerační | 125 | 152 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Louky | ||
| Čt | 15.12. | běh | 1 | 20 km | 01:41:31 | 05:05 / km | volně | 134 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-ZOO Lesna | ||
| St | 14.12. | běh | 1 | 13 km | 01:09:18 | 05:20 / km | regenerační | 128 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunarglide 8 | Zlin-Priluky | ||
| Út | 13.12. | běh | 1 | 16 km | 01:10:08 | 04:23 / km | tempo | 145 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 12.12. | volno | |||||||||||||||
| 50. týden | 95 km | 08:03:12 | 05:05 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 4482
« První |
< Předchozí |
122 |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 98,2 km | 52,9 km (66150 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 101,3 km | 74,2 km (92724 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1390,1 km | 994,9 km (1243648 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29958,7 km | 2917,6 km (3647040 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 758,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 528 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 1006,1 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 352,9 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |