miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 10.08. | běh | 1 | 10 km | 00:47:05 | 04:43 / km | úseky | 134 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Vrsava | ||
| Út | 09.08. | běh | 1 | 18 km | 01:15:43 | 04:12 / km | tempo | 147 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Zelechovice nad Drevnici | ||
| Po | 08.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 28 km | 02:02:48 | 04:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.08. | běh | 1 | 24 km | 02:03:29 | 05:09 / km | volně | 125 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt-Otrokovice | ||
| So | 06.08. | běh | 1 | 6 km | 00:33:15 | 05:33 / km | úseky | 131 | 166 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 05.08. | běh | 1 | 12 km | 01:01:43 | 05:09 / km | volně | 128 | 149 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 04.08. | běh | 1 | 12 km | 00:59:56 | 05:00 / km | úseky | 140 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-U majaku | ||
| St | 03.08. | běh | 1 | 12 km | 01:01:07 | 05:06 / km | volně | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Vrsava | ||
| Út | 02.08. | běh | 1 | 16 km | 01:07:15 | 04:12 / km | tempo | 152 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 82 km | 06:46:45 | 04:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.07. | běh | 1 | 16 km | 01:19:26 | 04:58 / km | volně | 135 | 170 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky/prumyslova zona | ||
| So | 30.07. | běh | 1 | 8 km | 00:38:28 | 04:49 / km | fartlek | 133 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Prstne | ||
| Pá | 29.07. | běh | 1 | 8 km | 00:40:14 | 05:02 / km | volně | 134 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 28.07. | běh | 1 | 8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | Nike Lunartempo 2 | Mohelnice-laktatove testy | |||||||
| St | 27.07. | běh | 1 | 9 km | 00:44:03 | 04:54 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 26.07. | běh | 1 | 8 km | 00:41:04 | 05:08 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 57 km | 04:03:15 | 04:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.07. | běh | 1 | 22 km | 01:46:50 | 04:51 / km | tempo | 132 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky-Prstne | ||
| So | 23.07. | běh | 1 | 16 km | 01:06:46 | 04:10 / km | úseky | 148 | 161 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 22.07. | běh | 1 | 9 km | 00:42:47 | 04:45 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| Čt | 21.07. | běh | 1 | 12 km | 00:58:33 | 04:53 / km | úseky | 139 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-jizni svahy | ||
| St | 20.07. | běh | 1 | 10 km | 00:47:21 | 04:44 / km | tempo | 135 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| Út | 19.07. | běh | 1 | 14 km | 00:57:25 | 04:06 / km | tempo | 150 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Po | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 83 km | 06:19:42 | 04:34 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.07. | běh | 1 | 20 km | 01:31:53 | 04:36 / km | tempo | 136 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 16.07. | běh | 1 | 12 km | 00:50:10 | 04:11 / km | úseky | 149 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Malenovice | ||
| Pá | 15.07. | běh | 1 | 10 km | 00:45:35 | 04:34 / km | tempo | 138 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Louky | ||
| Čt | 14.07. | běh | 1 | 12 km | 01:01:14 | 05:06 / km | úseky | 136 | 164 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Paseky-Kocanda-jizni svahy | ||
Nalezené položky: 4415
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 100,9 km | 52,8 km (65950 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 1190,7 km | 864,3 km (1080349 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29759,3 km | 2787 km (3483742 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 754,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 701,5 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 397 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 986,8 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 241,6 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |