miroslav1976
4061
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.05. | běh | 1 | 8 km | 00:31:43 | 03:58 / km | tempo | 145 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 8 km | 00:31:43 | 03:58 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 19 km | 01:35:43 | 05:02 / km | volně | 127 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 21.05. | běh | 1 | 6 km | 00:26:06 | 04:21 / km | tempo | 144 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-maly okruh 16.ZS | ||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 10 km | 00:40:40 | 04:04 / km | tempo | 150 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Louky | ||
| Čt | 19.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:06 | 05:01 / km | volně | 131 | 150 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| St | 18.05. | běh | 1 | 9 km | 00:42:22 | 04:42 / km | úseky | 135 | 154 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 6 km | 00:22:56 | 03:49 / km | tempo | 151 | 162 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo 2 | Zlin-Prstne | ||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 58 km | 04:27:53 | 04:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 14 km | 01:16:58 | 05:30 / km | volně | 116 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| So | 14.05. | běh | 1 | 8 km | 00:39:18 | 04:55 / km | fartlek | 128 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:02 | 05:00 / km | volně | 130 | 148 | zvlněný | smíšený |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kocanda | ||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 6 km | 00:30:00 | 05:00 / km | volně | 125 | 141 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 36 km | 03:06:18 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 43 km | 03:01:05 | 04:13 / km | závod | 149 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Lunartempo | Volkswagen Maraton | ||
| So | 07.05. | běh | 1 | 8 km | 00:37:42 | 04:43 / km | úseky | 135 | 159 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Praha-Stromovka | ||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 8 km | 00:40:00 | 05:00 / km | volně | 125 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 10 km | 00:50:00 | 05:00 / km | volně | 127 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Kostelec | ||
| St | 04.05. | běh | 1 | 7 km | 00:30:00 | 04:17 / km | úseky | 144 | 164 | rovina | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Út | 03.05. | běh | 1 | 8 km | 00:32:00 | 04:00 / km | tempo | 148 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 84 km | 06:10:47 | 04:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | běh | 1 | 20 km | 01:25:15 | 04:16 / km | tempo | 146 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Otrokovice | ||
| So | 30.04. | běh | 1 | 11 km | 00:54:39 | 04:58 / km | úseky | 137 | 162 | kopce | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy | ||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 6 km | 00:32:28 | 05:25 / km | volně | 127 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS | ||
| Čt | 28.04. | běh | 1 | 14 km | 01:02:43 | 04:29 / km | úseky | 147 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Priluky | ||
| St | 27.04. | běh | 1 | 8 km | 00:39:52 | 04:59 / km | volně | 128 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike ZOOM Pegasus 32/sede | Zlin-Bartosova ctvrt | ||
Nalezené položky: 4280
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | běžky | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 20,7 km | 30 km (37538 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 83 km | 70,3 km (87875 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 771,5 km | 645,2 km (806499 kroků) | 90,8 km | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 29340 km | 2567,9 km (3209892 kroků) | 1831,2 km | 147,7 km | 15,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1831,2 km |
| obuv | Air Zoom Pegasus 36 Trail | 709,7 km |
| obuv | Asics gel-artic wr TN 833 | 6,8 km |
| obuv | Hoka one One M Bondi 8 | 1884,1 km |
| obuv | Hoka One One M Rincon 3 | 601,9 km |
| obuv | Hoka One One Bondi 7 | 1635,8 km |
| obuv | Hoka One One M Bondi 8 | 122,4 km |
| obuv | Hoka One One M CARBON X 3 | 91,9 km |
| obuv | Hoki One One Bondi 6 | 1353,4 km |
| obuv | Inov ROCLITE 290 | 14,1 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 33 | 2373,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Pegasus 35 | 1799,2 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 | 1481,4 km |
| obuv | Nike Air Zoom Pegasus 36 modre | 1812,7 km |
| obuv | Nike AIR ZOOM Vomero 10 | 1036,5 km |
| obuv | Nike Lunaracer 4 | 1364,1 km |
| obuv | NIKE Lunarglide 6 | 209 km |
| obuv | Nike Lunarglide 8 | 1188,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo | 1010,2 km |
| obuv | Nike Lunartempo 2 | 1736,7 km |
| obuv | Nike Oddyssey React | 2073,7 km |
| obuv | Nike ZOOM Fly | 467 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32 | 1203,6 km |
| obuv | Nike ZOOM Pegasus 32/sede | 1537,7 km |
| obuv | Adidas Rockkadia Trail 3.0 | 619,7 km |
| obuv | Evadict XT8 trail | 967,3 km |
| obuv | Hoka One One M Hopara | 124,9 km |
| obuv | Qu Cloud 5 | 42 km |
| obuv | Salomon Outbound Prism GTX | 272 km |