miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Ne 11.12. běh 1 22 km 01:53:03 05:08 / km volně 133 151 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Priluky/prumyslova zona-Prstne
So 10.12. běh 1 18 km 01:25:45 04:46 / km tempo 138 153 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Malenovice/Tajmac-ZPS
09.12. běh 1 9 km 00:47:52 05:19 / km regenerační 128 146 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Louky
Čt 08.12. běh 1 14 km 01:07:38 04:50 / km tempo 141 160 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Kostelec
St 07.12. běh 1 16 km 01:21:18 05:05 / km volně 135 154 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Priluky/prumyslova zona
Út 06.12. běh 1 14 km 01:14:25 05:19 / km úseky 132 155 kopce asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Paseky-Mokra-prstne
Po 05.12.     volno  
49. týden     93 km 07:50:01 05:03 / km  
Ne 04.12. běh 1 16 km 01:23:57 05:15 / km regenerační 129 156 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Priluky/prumyslova zona
So 03.12. běh 1 10 km 00:39:00 03:54 / km závod 164 174 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Priluky-prumyslova zona
02.12. běh 1 8 km 00:42:41 05:20 / km regenerační 130 146 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Prstne
Čt 01.12. běh 1 6 km 00:30:47 05:08 / km volně 131 149 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Prstne
St 30.11. běh 1 12 km 01:02:29 05:12 / km regenerační 132 151 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Malenovice
Út 29.11. běh 1 8 km 00:41:38 05:12 / km fartlek 135 156 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Bartosova ctvrt
Po 28.11.     volno  
48. týden     60 km 05:00:32 05:01 / km  
Ne 27.11. běh 1 23 km 02:01:14 05:16 / km volně 128 146 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Otrokovice
So 26.11. běh 1 16 km 01:18:35 04:55 / km volně 135 149 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Malenovice
25.11. běh 1 9 km 00:45:47 05:05 / km volně 136 160 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Bartosova ctvrt
Čt 24.11. běh 1 12 km 00:58:29 04:52 / km volně 138 157 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Vrsava
St 23.11. běh 1 16 km 01:17:27 04:50 / km volně 140 159 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Priluky
Út 22.11. běh 1 14 km 01:07:56 04:51 / km volně 138 145 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Prstne-Otrokovice
Po 21.11.     volno  
47. týden     90 km 07:29:28 05:00 / km  
Ne 20.11. běh 1 20 km 01:35:51 04:48 / km volně 143 161 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Zelechovice nad Drevnici
So 19.11. běh 1 14 km 01:07:49 04:51 / km volně 144 155 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Malenovice
18.11.     volno  
Čt 17.11. běh 1 18 km 01:28:35 04:55 / km volně 140 159 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-ZOO lesna
St 16.11. běh 1 10 km 00:48:51 04:53 / km volně 141 160 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Bartosova ctvrt
Út 15.11. běh 1 12 km 00:59:19 04:57 / km volně 137 167 zvlněný asfalt Nike Lunarglide 8 Zlin-Priluky
Po 14.11.     volno  
46. týden     74 km 06:00:25 04:52 / km  
Nalezené položky: 4482 « První | < Předchozí | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 98,2 km 52,9 km (66150 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1390,1 km 994,9 km (1243648 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29958,7 km 2917,6 km (3647040 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 528 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 352,9 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km