miroslav1976 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

miroslav1976

4061 4 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Po 30.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.05. běh 1 13,6 km 01:15:11 05:32 / km volně 126 148 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Priluky
So 28.05. běh 1 21,4 km 01:26:23 04:02 / km závod 160 169 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin
27.05. běh 1 7 km 00:36:06 05:09 / km volně 122 145 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Čt 26.05.     volno  
St 25.05. běh 1 12 km 00:55:03 04:35 / km úseky 139 164 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Priluky
Út 24.05. běh 1 8 km 00:31:43 03:58 / km tempo 145 157 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Prstne
Po 23.05.     volno  
21. týden     62 km 04:44:26 04:35 / km  
Ne 22.05. běh 1 19 km 01:35:43 05:02 / km volně 127 138 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Otrokovice
So 21.05. běh 1 6 km 00:26:06 04:21 / km tempo 144 165 rovina asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-maly okruh 16.ZS
20.05. běh 1 10 km 00:40:40 04:04 / km tempo 150 157 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Louky
Čt 19.05. běh 1 8 km 00:40:06 05:01 / km volně 131 150 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Kocanda
St 18.05. běh 1 9 km 00:42:22 04:42 / km úseky 135 154 rovina asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Priluky
Út 17.05. běh 1 6 km 00:22:56 03:49 / km tempo 151 162 zvlněný asfalt Nike Lunartempo 2 Zlin-Prstne
Po 16.05.     volno  
20. týden     58 km 04:27:53 04:37 / km  
Ne 15.05. běh 1 14 km 01:16:58 05:30 / km volně 116 145 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Priluky
So 14.05. běh 1 8 km 00:39:18 04:55 / km fartlek 128 155 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
13.05.     volno  
Čt 12.05. běh 1 8 km 00:40:02 05:00 / km volně 130 148 zvlněný smíšený Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Kocanda
St 11.05.     volno  
Út 10.05. běh 1 6 km 00:30:00 05:00 / km volně 125 141 rovina asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-jizni svahy-maly okruh 16.ZS
Po 09.05.     volno  
19. týden     36 km 03:06:18 05:11 / km  
Ne 08.05. běh 1 43 km 03:01:05 04:13 / km závod 149 173 zvlněný asfalt Nike Lunartempo Volkswagen Maraton
So 07.05. běh 1 8 km 00:37:42 04:43 / km úseky 135 159 rovina asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Praha-Stromovka
06.05. běh 1 8 km 00:40:00 05:00 / km volně 125 138 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
Čt 05.05. běh 1 10 km 00:50:00 05:00 / km volně 127 145 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Kostelec
St 04.05. běh 1 7 km 00:30:00 04:17 / km úseky 144 164 rovina asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
Út 03.05. běh 1 8 km 00:32:00 04:00 / km tempo 148 157 zvlněný asfalt Nike ZOOM Pegasus 32/sede Zlin-Bartosova ctvrt
Nalezené položky: 4482 « První | < Předchozí | 130 | 131 | 132 | 133 | 134 | 135 | 136 | 137 | 138 | 139 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn běžky inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 98,2 km 52,9 km (66150 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 101,3 km 74,2 km (92724 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 1390,1 km 994,9 km (1243648 kroků) 90,8 km 0 m 0 m
Celá historie 29958,7 km 2917,6 km (3647040 kroků) 1831,2 km 147,7 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1831,2 km
obuv Air Zoom Pegasus 36 Trail 754,7 km
obuv Asics gel-artic wr TN 833 6,8 km
obuv Hoka one One M Bondi 8 1884,1 km
obuv Hoka One One M Rincon 3 758,9 km
obuv Hoka One One Bondi 7 1635,8 km
obuv Hoka One One M Bondi 8 528 km
obuv Hoka One One M CARBON X 3 91,9 km
obuv Hoki One One Bondi 6 1353,4 km
obuv Inov ROCLITE 290 14,1 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 33 2373,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Pegasus 35 1799,2 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 1481,4 km
obuv Nike Air Zoom Pegasus 36 modre 1812,7 km
obuv Nike AIR ZOOM Vomero 10 1036,5 km
obuv Nike Lunaracer 4 1364,1 km
obuv NIKE Lunarglide 6 209 km
obuv Nike Lunarglide 8 1188,2 km
obuv Nike Lunartempo 1010,2 km
obuv Nike Lunartempo 2 1736,7 km
obuv Nike Oddyssey React 2073,7 km
obuv Nike ZOOM Fly 467 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32 1203,6 km
obuv Nike ZOOM Pegasus 32/sede 1537,7 km
obuv Adidas Rockkadia Trail 3.0 619,7 km
obuv Evadict XT8 trail 1006,1 km
obuv Hoka One One M Hopara 124,9 km
obuv Qu Cloud 5 352,9 km
obuv Salomon Outbound Prism GTX 272 km